Позднее Ctrl + ↑

Поясняю за шмот

Я катаюсь на сноуборде пять лет. За это время понял, что удовольствие можно получать не только от спуска с горы, но и от правильно подобранного снаряжения.

В поисках идеальной снаряги я могу часами смотреть обзоры на Ютубе и листать каталоги Траектории или Канта. За пять лет успел сменить три комплекта термобелья, пару шлемов, куртку, штаны и еще кучу всего по мелочи.

Решил в одной публикации подвести промежуточные итоги: расскажу, что кайф, а что пришлось продавать на Авито.

Стартовый сет

Видео, на котором хорошо виден мой стилёк

Итак, все началось в 2019 году в Красной поляне. К старту своего пути в мире сноубординга я подготовился основательно и купил все самое необходимое: доску, крепления, ботинки, штаны и куртку.

Доска и крепления

Знакомая предложила забрать ее Joint за 1000 рублей. Уставшая доска меньшей ростовки, чем мне было нужно — самое то для старта. Крепления купил на Авито еще за пару—тройку тысяч.

Как только понял, что кататься на доске более-менее получается, купил нормальную доску и крепления — Nidecker Escape + Nidecker Sky.

Выбирал на умом, а сердцем. Очень уж понравился внешний вид доски: покрытие из ясеня, рисунок с горами. Плюс крепления продавались в красивом сине-зеленом цвете, который сочетался с доской. Короче, красиво. В сноубординге все должно быть красиво.

Escape — классная доска для трассового катания и легкого фрирайда. Единственный минус — натуральный ясень, который постоянно получает новые боевые шрамы. То крепления продавят шпон под собой, то ледышка оставит след. Каждую весну я беру бесцветный лак для ногтей и начинаю латать красивое деревянное покрытие своей доски.

Что же касается креплений, Sky — это мягкие крепления для начинающих сноубордистов. Я планировал откатать в них лишь пару сезонов. Тем не менее, откатал все четыре. Нареканий нет. В следующем году планирую пересесть на Burton Malavita.

Ботинки

У меня Thirty Two Exit — это мягкие ботинки на шнуровке и без каких-либо модных наворотов — такая боевая классика, которую почти невозможно износить.

Это ботинки для начинающих, которые прощают многие ошибки. В них было классно, но сейчас мне приходится тратить дополнительные силы, чтобы передать усилие доске. В следующем сезоне планирую взять что-то пожестче, типа Burton Ion.

Штаны и куртка

Свои первые штаны и куртку покупал в воронежском бордшопе, поэтому в них чувствуется провинциальный шик. Штаны ярко-красного цвета, куртка тоже с мощной красной вставкой. Стиль!

Сейчас катаюсь во всем черном. Штаны заменил на полукомбинезон — так под куртку не задувает ветер и не засыпается снег при неудачных падениях. Вместо куртки — анорак Dope.

Главное, о чем нужно сказать — к анораку нужно привыкать. Нельзя зайти в кафе и быстро снять куртку: нужно стягивать анорак через голову. Не получится и расстегнуться настежь в жаркую погоду. Тем не менее, я привык и комплектом очень доволен.

Термобелье

Термобелье казалось несущественным элементом снаряжения, но сейчас могу ответственно заявить: именно от него зависит добрая половина кайфа на горе.

В начале я купил какой-то простенький комплект от Billabong. Но кофта оказалась очень жаркой, а защита спины постоянно задирала ее наверх. Окей, купил Ninja Suit от Airblaster — такое термобелье-комбинезон. Защита спины уже ничего не задирала, но кататься было все равно жарко. Плюс, комбинезон — все-таки не самая удобная одежда для посещения туалета.

Короче, в этом сезоне я взял набор от итальянского бренда Accapi: кофту, штаны и бонусом — трусы. И это чуть ли не лучшая покупка за все пять лет на сноуборде!

В комплекте от Accapi не жарко и не холодно. Одинаково уютно, как в вагоне метро, так и на пике горы. Что же касается трусов, то это вообще верх кайфа. Когда покупал их в магазине, консультант рассказала, как мужчина взял сначала одни такие трусы на пробу. А потом вернулся и купил еще 6 штук.

Маска

Горнолыжных масок в магазинах — вагон и маленькая тележка. У некоторых масок еще и по несколько стекол, что только усложняет выбор. Поэтому до поры до времени я не разбирался в вопросе и гонял в одной простенькой маске от Anon. Она защищала глаза от ветра, снега и дождя — этого мне было достаточно.

Кстати, вот еще одно видео от Жени — про плоский свет

Потом я удачно наткнулся на видео Жени из КрасполТВ, в котором он сравнивает самые популярные горнолыжные маски. В душу запала Sweet Protection Interstellar — ее я и купил.

У меня две линзы: Sapphire S3 и Light Amethyst S2. Одну использую для солнечной погоды, вторую — для ночного катания, дождя, тумана и снегопада. Не могу сказать, что в любых погодных условиях теперь вижу на 100%, но в большинстве случае — вижу прекрасно.

Шлем

Мой первый шлем — Anon Highwire, его хватило на один сезон. Стоило мне несколько раз отсоединить наушники, чтобы засунуть шлем в рюкзак или дорожную сумку, как крепления этих наушников разболтались до невменяемого состояния. Ну то есть едешь такой по трассе, а у тебя бац! и отстегнулся наушник у шлема. Не рекомендую к покупке, короче.

Вместо Anon Highwire взял Sandbox Classic 2.0 Snow — стилевую каску бейсбольного типа. Sandbox — американская компания, поэтому шлем такой, как маслкар. Он тяжелый, толстый и очень теплый. Наушники неубиваемые, на кнопках. И такие толстые, что я с трудом слышу собеседника.

В идеальной вселенной сначала покупается шлем, а потом уже под него подбирается горнолыжная маска. Может получится так, что шлем сядет идеально, но места для большой маски уже не останется. Поэтому сначала шлем, и только потом маску. В идеальной вселенной.

В реальности же мне сначала подарили маску, потом я купил шлем, потом купил себе маску покруче, а потом поменял шлем на другой. В итоге маска и шлем сейчас не очень подходят друг другу, и я планирую когда-нибудь заменить шлем на подходящий.

Рюкзак

Вообще-то рюкзак — вещь совершенно необязательная для катания по трассам. Без рюкзака проще и приятнее. Однако рано или поздно ты берешь с собой запасную маску на случай, если запотеет основная. Потом берешь пуховку и запасные перчатки. Потом закидываешь в рюкзак аптечку, веревку, отвертку и шоколадку на всякий случай. И вот за плечами уже нормальный такой рюкзак получается.

У меня было три рюкзака:

Born to be. Большой, напоминает короб какой-нибудь «Яндекс-Еды». Кататься на горе с этим рюкзаком неудобно, но зато в него влезает вся моя снаряга: маски, перчатки, защита, шлем. Удобно брать с собой в дорогу до места катания.

Burton Sidehill на 18 литров. Ни разу не использовал, сразу выставил на Авито. Смутило отсутствие карманов и дополнительных отсеков + сам рюкзак показался маленьким. Идеально, наверное, когда ты возишь по горе одну лишь пуховку. Но это не мой вариант.

Quiksilver Travis Rice Platinum на 20 литров. Катался с ним два сезона. Есть отсек для маски, отсек для лавинки + внутренний непромокаемый кармашек для документов. Рюкзак небольшой, но все необходимое в него вполне себе помещалось. Рекомендую.

В целом рюкзак — штука специфическая, которая нужна далеко не всем. Я люблю возить все свое с собой, поэтому на следующий сезон заказ себе 30-литровый Deuter Freerider.

О чем не стал писать

Само собой, это не все барахло, которое я накопил за пять лет. Вот список того, о чем я не написал:

▪️ Варежки
▪️ Балаклавы
▪️ Носки
▪️ Защита
▪️ Карманные отвертки
▪️ Аптечка
▪️ Сумка-чехол для этого всего

Если описывать все подряд, получится неприлично длинно. Так что, напишу когда-нибудь вторую часть. Например, с обзором всей защиты: наколенников, шортов, защиты спины и запястья.

Про вывих плеча

В начале января я упал на сноуборде и вывихнул правое плечо. Ниже расскажу о том, как так получилось, и что было дальше. В самом конце — несколько коротких советов тем, кто едет кататься в Красную поляну.

Падение

Упал по собственной глупости: забрался на слишком крутой спуск, попытался объехать камень и поймал кант. Падение пришлось на вытянутые руки. И, несмотря на всю защиту, с правой рукой что-то случилось: было больно, она онемела и не разгибалась.

Я кое-как выехал с трассы в безопасный кармашек. Отстегнул доску, пошевелил пальцами, кистью, локтем. Разогнуть руку не получалось — было больно. Если это был не перелом, значит либо сильный ушиб, либо растяжение, либо вывих. В любом случае надо было как-то добраться до медпункта.

Сперва я подумал, что смогу самостоятельно спуститься на доске. Но застегнуть крепления сноуборда одной рукой не получилось, поэтому пришлось вызывать спасателей.

Эвакуация

Приложение «Роза Хутор»
для iOS
для Android

На телефоне было установлено приложение «Роза Хутор», в котором есть кнопка «SOS». Приложение отправляет на пульт дежурного геопозицию и номер телефона, так что через несколько минут мне позвонили.

— Дежурный. Что случилось?
— Повредил руку на трассе, не могу спуститься самостоятельно.
— Где вы находитесь и как выглядите?

Я подробно описал свое местоположение. Назвал трассу, на которой упал, и цвет другой трассы — поворот на нее был рядом. В сугробе на обочине стоял грузовой контейнер.

— Стою возле контейнера в красных штанах.
— Понял. Отправляю к вам спасателя.

Через пять минут подъехал мужчина на лыжах. Сначала он сообщил по рации, что нашел меня. Затем попросил еще раз рассказать, что случилось и где болит.

— Понятно, — кивнул спасатель, — будем спускаться на акье.

Акья — это специальные спасательные санки. Пострадавшего кладут внутрь и фиксируют, чтобы он не вывалился по дороге. Спереди и сзади санками управляют спасатели. Первый задает направление движения, второй держит акью, чтобы ее не занесло.

Меня уложили в санки, любезно засунули рюкзак под голову и помогли надеть маску. Передний спасатель выбирал трассы, на которых было меньше людей, поэтому спускались мы по сложным красным и черным трассам. Настоящий аттракцион.

Затем меня пересадили на снегоход и повезли еще ниже. Знакомая видела, как я проезжал мимо: с мигалкой, сиреной и перевязанной рукой. Красота.

Лечение

Меня доставили в медпункт. Местный врач осмотрел руку и озадаченно сказал, что внутри плеча что-то оторвалось. Надо было ехать на скорой в больницу.

В больнице травматолог попросил разогнуть руку и медленно отвести ее в сторону. В какой-то момент в плече что-то хрустнуло, боль отступила и стало очень хорошо.

«Вывих плеча», — сказал доктор

Немного теории. Плечо — самый подвижный сустав в человеческом теле. Чем больше подвижность сустава, тем выше вероятность его травмировать. Вывих плеча — самый частый из всех вывихов.

Внимание на картинку:

Плечевая кость крепится к лопатке и образует плечевой сустав. При сильном ударе головка плечевой кости может выскочить из сустава вперед или назад. Получается либо передний, либо задний вывих. Передние вывихи случаются чаще.

Самое противное, что вывих — это комплексная травма. Выходя из сустава, косточка повреждает все вокруг: соседние кости, мышцы, хрящи или саму себя. Каждый вывих нужно изучать по протоколу: сначала визуальный осмотр, затем рентген и МРТ.

В Красной поляне мне только вправили вывих. Поэтому, вернувшись в Москву, я отправился на рентген и МРТ. Заключение магнитно-резонансной томографии звучало устрашающе:

МР-картина имперессионного перелома передне-нижних отделов головки плечевой кости; выраженного трабекулярного отека костного мозга головки плечевой кости; мягкотканного повреждения нижних отделов суставной губы по типу Банкарта; повреждения по типу SLAP II верхних отделов суставной губы; тендиноза сухожилия надостной, подостной мышцы.

Учебное видео, на котором очень понятно объясняют про суставную губу.

Если перевести заключение МРТ на человеческий язык, мне диагностировали передний вывих и повреждение суставной губы — важного хряща, который держит плечевую кость в суставе. Чаще всего губа не прирастает обратно, и вывих становится привычным. Плечо вылетает при любом удобно случае: резком открытии двери или перевороте с бока на бок в кровати.

В таких ситуациях врачи рекомендуют не дожидаться привычного вывиха, а сразу делать операцию: через три маленьких разреза в плече ставить на место старой губы новую, искусственную. Оперировать или нет — решает врач больницы, где такие операции случаются каждый день. Туда я и отправился на консультацию.

Мне попался доктор с кандидатской диссертацией о плечевом суставе.

— Вам неправильно расшифровали МРТ, — сказал он. — Я вижу здесь задний вывих, и операция сейчас не нужна. Если вывихи будут повторяться, тогда и прооперируем.

⌘⌘⌘

Такая вот история. Позади четыре недели в ортезе, несколько сеансов физиотерапии, компрессы с магнезией и серия уколов для укрепления сустава. Временами плечо все еще неприятно ноет, но с каждым днем все меньше и меньше.

14 февраля возвращаюсь в Красную поляну. Врач попросил не падать.

Короткие советы

Правильно рассчитывайте свои силы. Горы не прощают ошибок, поэтому выбирайте трассы по своему уровню катания.

Не сидите на трассе. Это опасно: другой лыжник или сноубордист может влететь вам в спину.

Вызывайте спасателей в любой непонятной ситуации. Помните, что номер всегда указан на скипассе.

Не занимайтесь самолечением. Если решите вправить вывих сами, можете еще сильнее травмировать ткани или повредить нерв.

Возьмите паспорт и страховой полис. В медпункте и больнице вас быстрее примут, если документы будут при вас. Хватит даже ксерокопий.

Оформляйте возвраты. Все курорты готовы сделать возврат, если у вас есть справка о травме. Так что требуйте справку в больнице и пишите заявления на возврат.

Еще раз обследуйтесь дома. Больница Красной поляны всегда в огне: туристов привозят зимой и летом. Так что обследуйтесь как следует дома: найдите хорошего врача, сделайте рентген и МРТ.

Лето. Часть третья

Я вырос на юге Москвы и на северо-запад забирался редко. Пару раз купался в Серебряном бору, серфил в Мякинино и однажды уехал в Красногорск — на этом все.

Оказалось, зря не забирался. Вейкбординг и серфинг за катером, дайвинг и виндсерфинг, походы на сап-бордах и гонки на парусных яхтах — все водные развлечения сконцентрированы на северо-западе.

С июня по сентябрь я катался вверх по фиолетовой линии метро 2—3 раза в неделю.

Этим летом в Москве случился бум серфинга: на доску встала половина моих знакомых, артисты, комики и политики. Это несложно, больно упасть почти невозможно. Стоит хоть немного научиться управлять доской, и можно кататься полчаса без перерыва — не устаешь. И фотографии получаются зрелищные.

Таблица с ценами —
где кататься в Москве и сколько это стоит

Мне было скучно и дорого кататься одному, поэтому я создал канал в телеграме и позвал туда друзей. Бронировал катер на 3—4 часа в выходные и объявлял в канале дату. Люди откликались, звали еще людей, получалась веселая компания.

Кому подойдет? Девочкам и всем, кто хочет приятно провести время на воде. Залог успеха — приятная компания и хорошая музыка.

Где попробовать? Я катался с ребятами из «Вейкстарт» (20 минут пешком от Тушинской). У них уже уставшие доски и катера, но атмосфера домашняя.

Сколько стоит? Я арендовал катер за 6 500 рублей в час. На борту было 6—8 человек, каждый катался по 25 минут. Получалось по 2700 с носа. Средняя цена по Москве — 110 рублей в минуту. Конечно же, можно найти дороже. Цена зависит от катера, степени усталости прокатных досок и маркетинговой наценки.

Один раз за штурвалом катера оказался Сергей Фирсов — мастер спорта по спорту и оператор Дудя. Вон он сверкает своими зеркальными очками на фотографии выше

SUP

Сапсёрфинг (от SUP — англ. Standup paddleboarding) — водный вид спорта, разновидность сёрфинга, в котором серфер, стоя на доске, катается на волнах и при этом гребет веслом, а не руками, как в классическом серфинге. (с) Википедия

Впервые мы сапсерфили пару лет назад в Португалии. Тогда маршрут пролегал через прибрежные гроты и пещеры, а держать равновесие мешали волны. За пару часов я упал с доски раз пятьдесят, но было круто.

Еще как-то раз мы смотрели салют с сап-бордов в Воронеже. Было темно и прохладно, салют взрывался прямо над нами, иногда прилетал пепел. Но это тоже было круто.

Сапсерфинг в Строгинской пойме — не круто. Мы ходили в пятичасовой поход на Бездонное озеро, и это были пять часов скучной бесконечной гребли. Единственное, что запомнилось — нудистский пляж в Серебреном бору и голые бабушки, которые заплыли на середину реки. Мы мило побеседовали, пока я огибал их на доске.

Это сап-борды на реке Пахра недалеко от Москвы. Поход вниз по течению занял два часа, но понравился больше Бездонного озера и Строгинской поймы

О походе по Пахре надо рассказать отдельно. Маршрут стартует с территории турбазы «Берег приключений». Это 20 километров от станции метро Домодедовская, но есть бесплатный трансфер.

Сначала группа спускается вниз по реке. Вода спокойная, ветра нет. Вокруг красивые ивы, дачи с причалами. Если повезет, можно увидеть аиста или выдру.

В конце маршрута — тарзанка. Если припарковать сап на берегу, можно прыгать в холодную Пахру, пока вся группа не соберется. В конце приплывает моторная лодка и буксирует всех «паровозиком» обратно, вверх по течению. Можно лечь на доску и расслабиться.

Эту фотографию сделал на телефон водитель моторной лодки, который буксировал нас вверх по Пахре. Ее не должно было быть в публикации о пленочных фотографиях, но я добавил для наглядности.

Кому подойдет? Всем. Хотите спорта — гребите быстрее или возьмите кого-нибудь на буксировку. Не хотите? Держите баланс и наслаждайтесь видами. Или вообще не гребите — сядьте на доску, пейте вино и смотрите на закат.

Где попробовать? На Бездонное озеро лучше идти ребятами из «Сап аутдор», потому что они стартуют из Серебряного бора и бессмысленной гребли меньше. Спускаться по Пахре — с «Летс райд скул».

Сколько стоит? За 1 500 рублей можно поплавать по Строгинской пойме на закате, за 3 000 — сходить на Бездонное озеро. Поход по Пахре нам обошелся в 2 500 рублей, с бесплатными трансфером и питанием.

Сила Ветра

Главное открытие лета — хождение под парусом. Всегда думал, что это дорого: огромные белые яхты, Средиземное море, одежда Helly Hansen и вот это вот все. Оказалось, что ходить туда-сюда по Строгинской пойме на яхте поменьше — вполне себе доступное хобби.

В этом сезоне я решил освоить лодку только с одним парусом —швертбот класса «Луч». На фотографии ниже я только-только начинаю заниматься.

Тренер Витя научил меня ходить всеми курсами, откренивать лодку, делать повороты и вязать беседочный узел. Сейчас я сижу в «Луче» так же уверенно, как он на фотографии

Мне хватило одного сезона, чтобы более-менее разобраться в том, как работает парус, выучить основные термины и влюбиться в гонки на яхтах. Каждый выход на воду был приключением. Я ходил в штормовой ветер и штиль, переворачивался на 180 градусов, получал гиком по голове и терял румпель.

Хождение под парусом — тема для отдельной большой публикации.

Кому подойдет? Попробовать выйти на воду на большой парусной яхте, которая точно не перевернется, стоит каждому. Если взять с собой друзей, будет весело и несложно: никакой инструктор не будет тренировать с вами сложные виражи на первом занятии. Зато за одно занятие точно станет ясно, нравится ли хождение под парусом или нет.

Где попробовать? Я занимался с «Силой ветра» в Строгино. В Москве много других школ, но «Сила ветра» больше не про спорт, а про приятную компанию и тусовку. Было здорово отдохнуть и позагорать на пирсе после того, как два часа тянул веревки и откренивал лодку.

Сколько стоит? Тренировка на большой яхте в Строгино — 2 500 рублей с человека. Если собрать команду из четырех человек, активируется скидка 15%. Индивидуальная тренировка на «Луче» с инструктором — 3 500 рублей за 2 часа на воде. Групповая — 2 500 рублей. Самостоятельная — 2 000 рублей.

==

Такие дела. Получилось не совсем про пленочные фотографии, но точно про лето.

Канал в телеграме для поиска компании
Все фотографии ВКонтакте
Лето. Часть первая
Лето. Часть вторая

Ранее Ctrl + ↓