<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?> 
<rss version="2.0"
  xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
  xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">

<channel>

<title>Блог Артёма Рощупки</title>
<link>https://roschupka.ru/blog/</link>
<description>Записки менеджера Яндекса про быт, пленочную фотографию и всё такое прочее.</description>
<author></author>
<language>ru</language>
<generator>Aegea 11.2 (v4116)</generator>

<itunes:subtitle>Записки менеджера Яндекса про быт, пленочную фотографию и всё такое прочее.</itunes:subtitle>
<itunes:image href="" />
<itunes:explicit></itunes:explicit>

<item>
<title>Про увлечение яхтингом</title>
<guid isPermaLink="false">39</guid>
<link>https://roschupka.ru/blog/all/mama-ya-skipper/</link>
<pubDate>Mon, 04 May 2026 20:14:47 +0300</pubDate>
<author></author>
<comments>https://roschupka.ru/blog/all/mama-ya-skipper/</comments>
<description>
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/skipper-licence-lead.jpg" width="1280" height="641" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;В прошлом году я получил международную шкиперскую лицензию — ISSA «Inshore skipper» — и уже успел намотать 200 морских миль по югу Турции, попасть в шторм, поплавать ночью и угодить в легкое яхтенное ДТП.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Оказалось, что арендовать лодку, собрать компанию друзей и отправиться в недельное приключение — не так дорого и не так сложно, как может показаться со стороны.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Давайте попробую рассказать, что к чему. Погнали!&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Теория&lt;/h2&gt;
&lt;p class="note"&gt;Есть три главные системы международных прав: ISSA, IYT и RYA. Сила Ветра подробно про них &lt;a target="_blank" href="https://silavetra.com/magazine/gid-po-yahtennym-pravam"&gt;рассказала&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Для того, чтобы брать лодки в аренду, потребуется международная лицензия — такое подтверждение, что вы вообще можете управлять яхтой и знаете какую-то базовую базу.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Я учился в Силе Ветра. Чтобы получить лицензию шкипера там, нужно сначала пройти теоретический курс, затем сдать внутренний экзамен, а после — отправиться на лодку, чтобы пройти там практику.&lt;/p&gt;
&lt;p class="note"&gt;Есть еще экспресс-курс, в рамках которого и теория, и практика изучаются за 14 дней на лодке&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Теория — это примерно полтора месяца занятий в офлайн или онлайн-формате. На занятиях рассказывают о техническом устройстве лодки, теории паруса, о том, как строить маршрут, ориентироваться в пространстве и расходиться с другими лодками.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/sila-vetra-study-platform-2.png" width="2525" height="1993" alt="" /&gt;
&lt;div class="e2-text-caption"&gt;Кроме лекций, есть еще бумажный учебник и вот такая платформа. Там же — проверочные задание и финальный тест&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Самое интересное во всем курсе теории — занятия по навигации, на которых всем выдают распечатанные карты, циркули и карандаши. Читать и понимать обозначения на карте, находить себя по пеленгам, строить маршруты вручную — очень увлекательно &lt;span style='color: gray'&gt;(спойлер: в современном ленивом круизном яхтинге бумажными картами почти не пользуются).&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;В конце курса всех ждет несложный онлайн-тест с возможностью пересдать, если завалил. А после теста можно собираться на практику.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Практика&lt;/h2&gt;
&lt;p class="note"&gt;Практику обычно проходят в Турции: там много чартерных компаний, есть марины и в целом вся инфраструктура. В России, к сожалению, с этим тяжело&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Капитанская практика — это 10 дней на лодке с такими же студентами. Вы смотрите инженерные системы лодки вживую, учитесь управлять этим 15-метровым транспортом, осваиваете швартовки и мотаете на ус все бытовые премудрости.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;В какой-то момент мы отправились в соседний город и переночевали там на якоре. А потом лупанули 12-часовой переход из Фетхие до Каша и поймали там непогоду.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;div class="fotorama" data-width="1280" data-ratio="1.7777777777778"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/sila-vetra-practice-wild-parking.jpg" width="1280" height="720" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/sila-vetra-practice-vasiliy.jpg" width="1280" height="720" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/sila-vetra-practice-two-captians.jpg" width="1280" height="720" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class="e2-text-caption"&gt;На первой фотографии — наша обеденная стоянка на полпути к Кашу. С такого ракурса кажется, что до камней еще дофига места, но было припарковаться вот так, будучи за штурвалом, страшненько. На второй фотографии — Василий, наш инструктор.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Собственно, возвращение обратно — пока что самое яркое впечатление за всю мою недолгую яхтенную жизнь. В Каше нас застала буря: сильный ветер, волны — мы укрылись в марине и ждали погодного окна, постоянно проверяя все возможные прогнозы погоды. Дождались уже поздно вечером и выдвинулись обратно в ночь.&lt;/p&gt;
&lt;p class="note"&gt;Вообще, большинство чартерных компаний запрещают выходить в море при ветре больше 30 узлов. А некоторые еще и запрещают плавать ночью&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Порывы ветра достигали 25-30 узлов, волны были 1-1,5 метра высотой. Волна была попутная, но управлять лодкой все равно тяжело: стоит чуть-чуть ошибиться с рулением и лодку начинало либо сильно раскачивать, либо вообще бесконтрольно разворачивать поперек волны. В какой-то момент мы прошли в 500 метрах от камней, что достаточно близко и страшно в таких условиях. Но инструктор сказал, что все было правильно и так было надо.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/sila-vetra-map-2.png" width="1938" height="1651" alt="" /&gt;
&lt;div class="e2-text-caption"&gt;Расстояние между Фетхие и Кашем на машине — 102 километра, ехать полтора часа. У нас же переход от швартовки до швартовки занял 12 часов. Яхтинг не про скорость, конечно&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Уже глубокой ночью, когда мы поймали более-менее штиль, я почти «вслепую» разошелся с огромным грузовым кораблем. Между нами было 200-300 метров, но я видел только отметку на радаре и ходовые огни. Ни силуэта, ничего — будто и не было этой огромной посудины неподалеку. Удивительно!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Вернулись в домашнюю марину в районе 5 утра. Это был последний день практики, так что, проснувшись, нам предстояло еще сдать экзамен — по одному упражнению из тех, что мы выучили за эти 10 дней.&lt;/p&gt;
&lt;p class="note"&gt;Несмотря на то, что мы чуть навалились на соседнюю лодку, все закончилось хорошо: ни повреждений, ни царапин представитель чартерной не нашел&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;На заправке мы забыли одного из членов экипажа (благо заправка была недалеко от домашней марины), а на финальной швартовке один из студентов набрал слишком большую скорость и чуть-чуть влетел в соседнюю яхту. К слову, это была яхта со студентами следующей практики. Ребята только-только заселились на лодку — а тут мы, грязные, засаленные мужики после двенадцатичасового перехода в шторм.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/sila-vetra-practice-all-crew.jpg" width="1280" height="914" alt="" /&gt;
&lt;div class="e2-text-caption"&gt;Слева направо: я, Ярослав, Дима, Андрей (в кепке), Линар, инструктор Василий. Стоим на нашей прекрасной лодке Hera&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;К сожалению, получение лицензии после практики не значит, что молодой капитан прям сразу отправляется в свое первое самостоятельное путешествие. Из моих однокурсников, кажется, только я один пошел в чартер.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Потому что страшно: в своем приключении ты сам за себя, один несешь весь груз ответственности за лодку и экипаж.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Первый чартер&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Чтобы отправиться в свое собственное приключение нам нужна лодка и команда. Сначала ищем лодку. Общаемся с агентами, смотрим сайты типа Букинга, спрашиваем в чате капитанов отзывы — в идеале, должно получиться 2-3 классных варианта.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/sila-vetra-first-charter-reviews-edit.jpg" width="1200" height="630" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Потом начинаем искать команду, это самое сложное. Я питчил людей и на свадьбе друга &lt;span style='color: gray'&gt;(пока все пьяненькие)&lt;/span&gt;, и на работе, и в каких-то чатах кидал объявления. Писал даже старым школьным товарищам, с которыми вся наша история переписки — это ежегодные поздравления друг друга с днями рождения.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;В какой-то момент у вас собирается минимальное количество человек, чтобы забронировать лодку. Вы переводите деньги чартерной компании и начинаете уже &lt;b&gt;с е р ь е з н о&lt;/b&gt; готовиться к приключению: составляете меню и список продуктов для закупки, объясняете команде, что с собой брать на лодку, а что не стоит, покупаете билеты и оформляете визы.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Короче, если все складывается, то вы всем табором прилетаете на место. Команда идет гулять и покупать продукты на неделю, а ты — принимать лодку.&lt;/p&gt;
&lt;p class="note"&gt;У нас, например, тек один из унитазов в процессе эксплуатации. Я сказал об этом чартерной на приемке, пришел техник и просто заменил нам водяную помпу целиком&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Первая приемка лодки — тревожное мероприятие &lt;span style='color: gray'&gt;(впрочем, как и все следующие приемки).&lt;/span&gt; Надо осмотреть всю лодку от носа и до кормы. Все надо сфотографировать, зафиксировать, все запустить, развернуть, везде залезть. Что-то чартерная компания может отремонтировать сразу, что-то запишет себе в лист приемки. В любом случае, чем тщательнее примешь, тем меньше вопросов может возникнуть в конце приключения, когда лодку надо будет сдавать обратно.&lt;/p&gt;
&lt;p class="loud"&gt;Ну а дальше — приключение ✨&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;В свой первый чартер я ходил в составе капитанов Силы Ветра. Нас было 5-6 лодок и мы вместе перемещались туда-сюда по заливу Фетхие. Просыпались, завтракали, шли по маршруту в какое-то новое место и ночевали в нем. Подвешивались на секс-качелях, закидывали людей в воду с фала в повороте, купались в дрейфе, танцевали, слушали музыку, хайкали и катались на тузике.&lt;/p&gt;
&lt;div class="photo-grid"&gt;&lt;p&gt;&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/sila-vetra-november-2.jpg" alt="" /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/sila-vetra-november-3.jpg" alt="" /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/sila-vetra-november-4.jpg" alt="" /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/sila-vetra-november-5.jpg" alt="" /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/sila-vetra-november-8.jpg" alt="" /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/sila-vetra-november-9.jpg" alt="" /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/sila-vetra-november-10.jpeg" alt="" /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/sila-vetra-november-11.jpeg" alt="" /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/sila-vetra-november-12.jpeg" alt="" /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/sila-vetra-november-14.jpeg" alt="" /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/sila-vetra-november-15.jpeg" alt="" /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;&lt;p&gt;Однажды пришли в бухту уже после заката и в темноте раз 20 пытались нормально встать на якорь. Кидаем — не держит — поднимаем и пробуем заново. Всем было весело, кроме меня. Капитан в целом постоянно на стреме во время путешествия. То баки с говном как-то подозрительно булькают в ночи, то антифриз закончился и двигатель перегревается, то вот встали на якорь, а я всю ночь одним глазом спал, а другим проверял, что нас не сорвало в ночи и не протащило куда-нибудь на камни. Короче, стресс.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Ну и стоит ли оно того?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Короткий ответ: определенно стоит. Я шел к получению лицензии пару лет. Сначала оплатил курс теории, но отложил учёбу — копил на практику, чтобы между ними не было большой паузы. И вот несмотря на все потраченные деньги, все вложенное время и весь этот стресс, который теперь постоянно меня преследует как капитана, это мое.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Прямо сейчас я собираю вещи уже на второй свой чартер, 9 мая меня уже ждет 46-футовая яхта в Мармарисе. В команде — новички и ребята из прошлого приключения. Снова идём флотом из 5-6 лодок Силы Ветра.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Внутри — легкая дрожь от предвкушения. Тревожная, но приятная&lt;/p&gt;
&lt;script src="https://unpkg.com/masonry-layout@4/dist/masonry.pkgd.min.js"&gt;&lt;/script&gt;
&lt;script src="https://unpkg.com/imagesloaded@5/imagesloaded.pkgd.min.js"&gt;&lt;/script&gt;
&lt;script&gt;
  document.addEventListener('DOMContentLoaded', function() {
    var grids = document.querySelectorAll('.photo-grid p');
    grids.forEach(function(grid) {
      var colWidth = Math.floor((grid.offsetWidth - 12) / 3);
      imagesLoaded(grid, function() {
        new Masonry(grid, {
          itemSelector: 'img',
          columnWidth: colWidth,
          gutter: 6
        });
      });
    });
  });
&lt;/script&gt;
</description>
</item>

<item>
<title>2025: Итоги</title>
<guid isPermaLink="false">40</guid>
<link>https://roschupka.ru/blog/all/2025-itogi/</link>
<pubDate>Wed, 31 Dec 2025 18:35:09 +0300</pubDate>
<author></author>
<comments>https://roschupka.ru/blog/all/2025-itogi/</comments>
<description>
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/5.png" width="2560" height="1281" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Привет, дорогой дневник. Это моя первая и последняя запись в этом году. Пусть она будет про все хорошее и плохое, что случилось в уходящем 2025 — попробую собрать все в кучу и подвести черту.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Получил лицензию ISSA&lt;/h2&gt;
&lt;p class="note"&gt;Про получении лицензии, практику и свой первый чартер я обязательно напишу еще отдельно. Там в двух словах не расскажешь&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Этим летом я получил международную шкиперскую лицензию. Для этого с января проходил курс теории, а в конце марта 10 дней практиковался на лодке. Теперь могу брать в аренду парусные яхты и самостоятельно путешествовать на них в компании друзей. Собственно так я и сделал — в ноябре уже сходил в свой первый чартер.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;div class="fotorama" data-width="2560" data-ratio="1.508544490277"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/000016320026.jpg" width="2560" height="1697" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/000016330020.jpg" width="2560" height="1697" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/000006710004.jpg" width="2560" height="1697" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Еще в мае сделал себе коррекцию зрения. Всегда был адептом ношения очков, но вот кататься на сноуборде или вейке в них было не удобно, а покупать и носить линзы — непрактично и как-то неудобно что ли. Короче, решился на коррекцию и по итогу кайф. Всем рекомендую.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Путешествовал&lt;/h2&gt;
&lt;p class="note"&gt;Кстати, билеты на Детское Архстояние 2026 — уже продаже на &lt;a target="_blank" href="https://kids.stoyanie.ru/"&gt;сайте&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Летом мы впервые побывали на Детском Архстоянии — знаменитом фестивале в Никола-Ленивце. Жили в палатке вместе с Василисой, грелись у костров по ночам, катали огромные шары-планеты по полю. Лучший фестиваль из всех, что мы посетили этим летом.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;div class="fotorama" data-width="2560" data-ratio="1.508544490277"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/000001830035.jpg" width="2560" height="1697" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/000001830027.jpg" width="2560" height="1697" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/000001830038.jpg" width="2560" height="1697" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/000001830039.jpg" width="2560" height="1697" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Путешествие, от которого я ничего не ждал, но получилось круто — это поездка в Грузию. Мы купались в бассейне с Василисой, арендовали тачку и путешествовали на ней по разным пляжам, каждый день ели свежие лепешки и помидоры, ходили по Тбилиси, были на концерте Тимберлейка. Короче, до сих пор хорошо от одних только воспоминаний.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;div class="fotorama" data-width="1542" data-ratio="1.4277777777778"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/1.png" width="1542" height="1080" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/2.png" width="1542" height="1080" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;h2&gt;Кучу всего не успел&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;В этом году я мало читал (всего две книги). Вообще не писал в блог, так и не прошел Baldur’s Gate 3 до конца да и вообще мало играл. Почти ничего не смотрел (все громкие сериалы и премьеры прошли мимо меня). Не катался толком на сноуборде, вообще пропустил сезон на вейкборде. Мало времени проводил с семьей. Мало гулял с собакой, мало занимался спортом.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;div class="fotorama" data-width="1158" data-ratio="1.4278668310727"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/3.png" width="1158" height="811" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/002934610020.jpg" width="2560" height="1697" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/002934610022.jpg" width="2560" height="1697" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/002934610028.jpg" width="2560" height="1697" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/002934610032.jpg" width="2560" height="1697" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/002934610026.jpg" width="2560" height="1697" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;В общем и целом, классный год получился: было много путешествий, событий и новых людей. Сильно затратный по энергии, но послевкусие вроде бы приятное. Пусть следующий год будет не хуже, с наступающим!&lt;/p&gt;
</description>
</item>

<item>
<title>Ремонт в квартире: техническое задание</title>
<guid isPermaLink="false">38</guid>
<link>https://roschupka.ru/blog/all/prezentaciya-dlya-dizaynerov/</link>
<pubDate>Wed, 20 Mar 2024 11:49:28 +0300</pubDate>
<author></author>
<comments>https://roschupka.ru/blog/all/prezentaciya-dlya-dizaynerov/</comments>
<description>
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/16_design_lead.jpg" width="2160" height="1121" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;За время совместной жизни мы с женой сменили несколько квартир. И почти в каждой — делали ремонт. Арендовали квартиру, ремонтировали и через год-полтора переезжали в следующую. В какой-то момент мы так устали от перманентного ремонта в жизни, что зареклись ремонтировать что-либо еще.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Зареклись, взяли ипотеку и в конце прошлого года получили смску от застройщика:&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/16_design_sms_pik.png" width="1425" height="387" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;В квартире уже был ремонт, однако расположение розеток и освещение мы решили переделать под себя, а санузлы — сломать и построить заново. Да и в целом хотелось запихнуть в квартиру все фантазии: и большую кухню с островом, и стол для гостей, и большое рабочее место. Причем так, чтобы это еще и сочеталось друг с другом.&lt;/p&gt;
&lt;p class="note"&gt;За основу взяли &lt;a href="https://www.behance.net/gallery/166761843/prezentacija-s-tz-na-remont" target="_blank"&gt;презентацию&lt;/a&gt;, которую сделал Саша Бизиков.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Кстати, подписывайтесь на его &lt;a href="https://t.me/typoslide" target="_blank"&gt;канал&lt;/a&gt;, посвященный верстке презентаций, рекомендую!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Нужна была помощь профессиональных архитекторов. Мы обратились к ребятам из &lt;a href="https://tou-architects.com/" target="_blank"&gt;TOU! Architects&lt;/a&gt; и чтобы максимально точно передать хотелки, сверстали презентацию.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/16_design_telegram_chat.png" width="1022" height="556" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;На основе нашей презентации ребята разработали планы расстановки будущей мебели, розеток и светильников. Плюс собрали большой док со спецификацией: нужными оттенками краски для стен, плиткой, конкретными моделями мебели, светильниками и прочим.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ниже покажу нашу презентацию, а в следующем заметке — что получилось у архитекторов.&lt;/p&gt;
&lt;div class="big-picture"&gt;&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;div class="fotorama" data-width="1920" data-ratio="1.7777777777778"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/16_design_presentation_001.jpeg" width="1920" height="1080" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/16_design_presentation_002.jpeg" width="1920" height="1080" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/16_design_presentation_003.jpeg" width="1920" height="1080" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/16_design_presentation_004.jpeg" width="1920" height="1080" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/16_design_presentation_005.jpeg" width="1920" height="1080" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/16_design_presentation_006.jpeg" width="1920" height="1080" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/16_design_presentation_007.jpeg" width="1920" height="1080" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/16_design_presentation_008.jpeg" width="1920" height="1080" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/16_design_presentation_009.jpeg" width="1920" height="1080" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/16_design_presentation_010.jpeg" width="1920" height="1080" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/16_design_presentation_011.jpeg" width="1920" height="1080" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/16_design_presentation_012.jpeg" width="1920" height="1080" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/16_design_presentation_013.jpeg" width="1920" height="1080" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/16_design_presentation_014.jpeg" width="1920" height="1080" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/16_design_presentation_015.jpeg" width="1920" height="1080" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/16_design_presentation_016.jpeg" width="1920" height="1080" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/16_design_presentation_017.jpeg" width="1920" height="1080" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/16_design_presentation_018.jpeg" width="1920" height="1080" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/16_design_presentation_019.jpeg" width="1920" height="1080" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/16_design_presentation_020.jpeg" width="1920" height="1080" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/16_design_presentation_021.jpeg" width="1920" height="1080" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/16_design_presentation_022.jpeg" width="1920" height="1080" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/16_design_presentation_023.jpeg" width="1920" height="1080" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/16_design_presentation_024.jpeg" width="1920" height="1080" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/16_design_presentation_025.jpeg" width="1920" height="1080" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/16_design_presentation_026.jpeg" width="1920" height="1080" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/16_design_presentation_027.jpeg" width="1920" height="1080" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;&lt;p&gt;Несмотря на такое подробное техническое задание, мы все равно не с первого раза синхронизировались с ребятами. Потребовалось 2-3 итерации с подробными комментариями решений, которые предлагали архитекторы.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Думаю, не сделай мы такую презентацию, времени потребовалось бы больше.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;⌘⌘&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ремонт в квартире: техническое задание&lt;br /&gt;
Ремонт в квартире: презентация архитекторов &lt;span style="color: pink"&gt;(soon)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
Ремонт в квартире: что получилось &lt;span style="color: pink"&gt;(soon)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
</description>
</item>

<item>
<title>Путеводитель по Воронежу 2.0</title>
<guid isPermaLink="false">37</guid>
<link>https://roschupka.ru/blog/all/putevoditel-po-voronezhu-2-0/</link>
<pubDate>Wed, 14 Feb 2024 14:35:05 +0300</pubDate>
<author></author>
<comments>https://roschupka.ru/blog/all/putevoditel-po-voronezhu-2-0/</comments>
<description>
&lt;p&gt;В сентябре 2021 года вместе ребятами из Вастрик.Клуба написал &lt;a href="https://vas3k.club/guide/11627/" target="_blank"&gt;путеводитель по Воронежу&lt;/a&gt;, в котором рассказал о главных достопримечательностях, нетуристических местах города, главных кафе и барах.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Прошло два с половиной года, за которые много всего успело сильно измениться в мире, стране и в самом Воронеже. Что ж, пришло время обновить путеводитель. Погнали, версия 2.0 ↓&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/15_2_Vrn-start.jpg" width="2160" height="1121" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Воронеж — идеальный город для путешествия на выходные. Не слишком большой, чтобы устать по нему гулять. Не слишком маленький, чтобы стало скучно.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;География&lt;/h2&gt;
&lt;p class="note"&gt;💡 Водохранилище вырыли в 1972 году, и это первый в СССР рукотворный водоём такой площади.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Даже ЮНЕСКО отметило его, как уникальный водный объект: нигде, кроме Воронежа, нет водохранилищ в черте крупных городов&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Воронеж находится в 500 километрах от Москвы. В центре — Воронежское водохранилище, которое делит город на левый и правый берег.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Все самое интересное находится на правом берегу: центр, парки, аэропорт и ЖД-вокзал. Левый берег считается промышленным и спальным: там почти нечего смотреть, но ниже я все-таки порекомендую пару мест.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Берега связывают три моста — Северный, Чернавский и ВОГРЭС.&lt;/p&gt;
&lt;div class="big-picture vrn-map"&gt;&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/15_3_Vrn-map_mockup.png" width="2094" height="1598" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;&lt;h2&gt;Основная информация&lt;/h2&gt;
&lt;div class="big-table-mobile"&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;На сколько дней ехать?&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
Хватит трех дней&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Когда лучше всего приезжать?&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
Ранней осенью, поздней весной или летом. Имейте в виду, что летом в городе может быть душно, потно и пыльно. Заранее запланируйте выезд на речку&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Как добраться из Москвы?&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
Либо на машине по трассе М4, либо на поезде. Воронежский аэропорт временно закрыт. &lt;span style="color: rgba(51, 51, 51, 0.25)"&gt;Рекомендую сидячий поезд номер 740Ж, который стартует в 8 утра с Казанского вокзала и приезжает в самый центр Воронежа в районе 14:30&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Как лучше перемещаться по городу?&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
Пешком, на такси или общественном транспорте. &lt;span style="color: rgba(51, 51, 51, 0.25)"&gt;Еще в Воронеже есть электросамокаты, но перемещаться на них не очень удобно: мешают частые бордюры и неровная плитка&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Какие есть такси?&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
Яндекс, Убер, Везёт, Желтое такси&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Можно ли везде платить картой?&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
Да, почти везде, даже в общественном транспорте. Но лучше все равно иметь с собой наличку&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Какие вообще цены?&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
Шаурма — 200 ₽&lt;br&gt;Автобус — 28 ₽ наличкой // 26 ₽ картой&lt;br&gt;Фильтр кофе — 200 ₽&lt;br&gt;Коктейль в баре — 450 ₽|&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Что нужно 100% увидеть и попробовать?&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
Попробовать воронежскую говядину&lt;br&gt;Погулять по Центральному рынку&lt;br&gt;Выпить местного крафтового пива от «&lt;a href="https://brewlok.ru/" target="_blank"&gt;Брюлок&lt;/a&gt;»&lt;br&gt;Попасть на &lt;a href="https://platonovfest.com/" target="_blank"&gt;Платоновский фестиваль искусств&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Чего остерегаться?&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
Прогулок по старым рабочим микрорайонам. Можно нарваться на неприятных персонажей&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div class="big-table"&gt;&lt;div class="e2-text-table"&gt;
&lt;table cellpadding="0" cellspacing="0" border="0"&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;&lt;b&gt;На сколько дней ехать?&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Хватит трех дней&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;&lt;b&gt;Когда лучше всего приезжать?&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Ранней осенью, поздней весной или летом. Имейте в виду, что летом в городе может быть душно, потно и пыльно. Заранее запланируйте выезд на речку&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;&lt;b&gt;Как добраться из Москвы?&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Либо на машине по трассе М4, либо на поезде. Воронежский аэропорт временно закрыт. &lt;span style="color: rgba(51, 51, 51, 0.25)"&gt;Рекомендую сидячий поезд номер 740Ж, который стартует в 8 утра с Казанского вокзала и приезжает в самый центр Воронежа в районе 14:30&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;&lt;b&gt;Как лучше перемещаться по городу?&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Пешком, на такси или общественном транспорте. &lt;span style="color: rgba(51, 51, 51, 0.25)"&gt;Еще в Воронеже есть электросамокаты, но перемещаться на них не очень удобно: мешают частые бордюры и неровная плитка&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;&lt;b&gt;Какие есть такси?&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Яндекс, Убер, Везёт, Желтое такси&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;&lt;b&gt;Можно ли везде платить картой?&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Да, почти везде, даже в общественном транспорте. Но лучше все равно иметь с собой наличку&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;&lt;b&gt;Какие вообще цены?&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Шаурма — 200 ₽&lt;br&gt;Автобус — 28 ₽ наличкой // 26 ₽ картой&lt;br&gt;Фильтр кофе — 200 ₽&lt;br&gt;Коктейль в баре — 450 ₽&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;&lt;b&gt;Что обязательно нужно увидеть и попробовать?&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Попробовать воронежскую говядину&lt;br&gt;Погулять по Центральному рынку&lt;br&gt;Выпить местного крафтового пива от «&lt;a href="https://brewlok.ru/" target="_blank"&gt;Брюлок&lt;/a&gt;»&lt;br&gt;Попасть на &lt;a href="https://platonovfest.com/" target="_blank"&gt;Платоновский фестиваль искусств&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;&lt;b&gt;Чего остерегаться?&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Прогулок по старым рабочим микрорайонам. Можно нарваться на неприятных персонажей&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;&lt;h2&gt;Основной маршрут туриста&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Все классические достопримечательности города кучкуются в районе центральной улицы — проспекта Революции. Если у вас на все про все один день, лучше ехать в центр города.&lt;/p&gt;
&lt;p class="note"&gt;← накидал основные достопримечательности на карту. Когда будете в Воронеже, откройте ее на телефоне, чтобы ориентироваться на местности по геолокации&lt;/p&gt;
&lt;iframe src="https://yandex.ru/map-widget/v1/?um=constructor%3A88f91a06bb846a699982a6f37d138391dda44161caa6eb7cc90914a522d62e14&amp;amp;source=constructor" width="100%" height="600" frameborder="0" style="max-width: 720px; margin-bottom: 20px; box-shadow: 10px 5px 5px rgba(0, 0, 0, .2);"&gt;&lt;/iframe&gt;
&lt;ol start="1"&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="https://riavrn.ru/news/legendy-voronezha-zdanie-upravleniya-yuvzhd-i-bashennye-chasy/" target="_blank"&gt;Здание управления Юго-Восточной железной дороги&lt;/a&gt;. Начинать маршрут лучше всего отсюда. Во дворе здания — &lt;a href="https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B5%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%B4%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B5%D1%86" target="_blank"&gt;Воронежский дворец&lt;/a&gt;, в котором сейчас располагается художественный музей Крамского.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;ol start="2"&gt;
&lt;li&gt;Памятник «Слава Советской Науке», который местные называют ДНК. Рядом — парк «Орленок» с классной детской площадкой.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;ol start="3"&gt;
&lt;li&gt;Петровский сквер. В сквере — памятник Петру I, который построил в Воронеже первые 215 кораблей для регулярного военно-морского флота. Вообще Воронеж — &lt;a href="https://firstship.ru/history/stroitelstvo_korabley_dlya_azovskogo_flota_1696_ndash_1711/" target="_blank"&gt;родина российского ВМФ&lt;/a&gt;.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;ol start="4"&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="https://riavrn.ru/news/legendy-voronezha-mariinskaya-gimnaziya-stavshaya-domom-oficerov/" target="_blank"&gt;Дом офицеров&lt;/a&gt;. Рядом с ним — &lt;a href="https://riavrn.ru/news/legendy-voronezha-dom-tulinovykh/" target="_blank"&gt;дом Тулиновых&lt;/a&gt;, в котором останавливались императоры Николай I, Александр I и Александр II.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;div class="note"&gt;&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/15_3_Vrn-Marriott.jpg" width="1440" height="1800" alt="" /&gt;
&lt;div class="e2-text-caption"&gt;Воронежцам не понравилось, как отель вписался в исторический центр города. И правда, что такого? 📷 &lt;a href="https://www.instagram.com/p/CdqtPUKIFhr/" target="_blank"&gt;@rufmensky&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;&lt;ol start="5"&gt;
&lt;li&gt;Отель Мариотт, который несколько назад наделал шума своим видом. На 7 этаже отеля — ресторан «&lt;a href="https://kamyshi-rest.ru/" target="_blank"&gt;Камыши&lt;/a&gt;» с верандой. В хорошую погоду можно перевести дух и взглянуть на город свысока.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;ol start="6"&gt;
&lt;li&gt;Памятник Белому Биму Черному уху. Говорят, что если загадать желание и потереть ему нос, все обязательно исполнится. За памятником — кукольный театр «Шут».&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;ol start="7"&gt;
&lt;li&gt;Советская площадь. Днем в жару в фонтанах купаются дети. Рядом лавочки и газоны, на которых можно сидеть. По вечерам (около 20:00) фонтаны начинают «танцевать» под музыку.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;ol start="8"&gt;
&lt;li&gt;Чуть ниже Советской площади — Дворец творчества детей и молодежи. Если встать к нему лицом, слева будет жилой комплекс. Если пройти его насквозь, можно выйти на обрыв, с которого открывается вид на левый берег. Ориентир — отель «&lt;a href="https://yandex.ru/maps/-/CDulYY6Q" target="_blank"&gt;Версаль&lt;/a&gt;». Но имейте в виду, что местные жители постоянно закрывают проход на смотровую.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;ol start="9"&gt;
&lt;li&gt;Недалеко от Советской площади есть красивые фонари-треугольники. Вечером включается подсветка, можно фотографироваться.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/15_4_Vrn-triangles.jpg" width="2560" height="1694" alt="" /&gt;
&lt;div class="e2-text-caption"&gt;📷 (&lt;a href="https://studio47.ru/foto/gorod/570-voronezh-foto-goroda.html" target="_blank"&gt;c&lt;/a&gt;) Евгений Степыгин&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;ol start="10"&gt;
&lt;li&gt;На пересечении проспекта Революции с улицами Пушкина и Карла Маркса стоит «Утюжок» — дом треугольной формы, который был построен в 1934 году. Рядом — театр драмы имени Кольцова.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;ol start="11"&gt;
&lt;li&gt;Площадь Ленина. Если встать лицом к вождю мирового пролетариата, за спиной окажется Кольцовский сквер. Слева — Никитинская библиотека, а справа — театр оперы и балета. Здание за Лениным — здание правительства. А за ней — маленький сквер Платонова с &lt;a href="https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B9%D1%81%D1%82%D1%83%D0%BB%E2%84%960001" target="_blank"&gt;лечебным стулом&lt;/a&gt;. Стул — самое интересное.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;p class="note"&gt;💡 Существует байка, что ДНК рядом с парком «Орленок» и чупа-чупс перепутали местами, когда устанавливали: пролетарская стела должна была приветствовать гостей города.&lt;/p&gt;
&lt;ol start="12"&gt;
&lt;li&gt;Главный корпус Воронежского университета. Напротив — стела «Пролетарии всех стран, соединяйтесь!», которую воронежцы называют чупа-чупсом.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;ol start="13"&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="https://centr-rynokvrn.ru/" target="_blank"&gt;Центральный рынок&lt;/a&gt;. Задача — попасть на второй этаж, где расположено собственное производство рынка. Офигенные пастила и зефир, очень вкусная арахисовая паста, сыр буратта, копченое мясо, свежевыжатые соки, кофе и много-много всего.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;h2&gt;Что еще?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;▪️ &lt;a href="https://yandex.ru/maps/-/CDupM43b" target="_blank"&gt;Адмиралтейская площадь&lt;/a&gt; и набережная находятся в стороне от основных достопримечательностей города. Чтобы попасть туда, нужно спуститься к воде сквозь частный сектор. На площади — ростральная колонна и корабль-музей &lt;a href="https://firstship.ru/" target="_blank"&gt;Гото Предестинация &lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▪️ Памятник котенку с улицы Лизюкова находится на &lt;a href="https://yandex.ru/maps/-/CCUqESWsXB" target="_blank"&gt;улице Лизюкова&lt;/a&gt;, вообще не в центре. Если очень сильно хочется увидеть того самого котенка из советского мультика, садитесь в автобус или берите такси. Имейте в виду, что у котенка часто отломаны усы.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;«Нетуристические» места&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Смотреть закаты — в парке «&lt;a href="https://goo.gl/maps/v4tK5intSpqXLxqY9" target="_blank"&gt;Дельфин&lt;/a&gt;», на левом берегу. Парк местами еще строится, но у воды уже сделали деревянный помост. Можно расположиться на нем, а можно арендовать лодку и отойти от берега.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/15_5_Vrn-dolphin.jpg" width="2560" height="1442" alt="" /&gt;
&lt;div class="e2-text-caption"&gt;📷 (&lt;a href="https://vestivrn.ru/news/2021/08/19/sroki-obnovleniya-parka-delfin-v-voronezhe-sdvinuli-do-konca-oseni/" target="_blank"&gt;c&lt;/a&gt;) Вести Воронеж&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Еще можно посетить &lt;a href="https://yandex.ru/maps/-/CCUqAFtHcB" target="_blank"&gt;Воронежский крематорий&lt;/a&gt;. В 2020 году Strelka Mag назвал его «главным зданием сезона» а «Медуза» включила в список главных событий в российской архитектуре. Красивое.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/15_6_Vrn-Crematorium.jpg" width="1200" height="596" alt="" /&gt;
&lt;div class="e2-text-caption"&gt;📷 (&lt;a href="https://prorus.ru/projects/krematorij-v-voronezhe/" target="_blank"&gt;c&lt;/a&gt;) Михаил Лоскутов&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Ну, и если вам повезло с погодой, прогуляйтесь по &lt;a href="https://yandex.ru/maps/-/CCUm52D01A" target="_blank"&gt;придаченской дамбе&lt;/a&gt;. Здесь находится школа олимпийского резерва по гребле, спортивные площадки и прогулочные дорожки. Выглядит все современно и красиво. Однако имейте в виду, что с собаками нельзя.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;А что в области?&lt;/h2&gt;
&lt;h3&gt;Река Воронеж&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Русло реки неширокое, с частыми изгибами. Самый кайф — арендовать лодку и отправиться на воду ранним утром: волн нет, других лодок нет, из кустов вылетают цапли и утки. Красота.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;В теплое время года в реке можно купаться. Если любите такое, свяжитесь с &lt;a href="https://wa.me/79601049705" target="_blank"&gt;Лехой&lt;/a&gt;. У него есть своя лодка, он хорошо знает местность и сможет забрать вас из города. Час аренды летом 2023 стоил 3000 рублей.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/15_7_Vrn-map_river.jpg" width="1440" height="1016" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;h3&gt;Дворец Ольденбургских в Рамони&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;В конце 19 века принцесса Ольденбургская купила имение в Воронежской губернии и построила себе &lt;a href="https://dvoretsvramoni.ru/en/home/" target="_blank"&gt;дворец в «староанглийском» стиле&lt;/a&gt;. С 1970-х дворец закрыт на реставрацию, но посмотреть все равно есть на что.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/15_8_Vrn-map_train.jpg" width="2560" height="1518" alt="" /&gt;
&lt;div class="e2-text-caption"&gt;📷 (&lt;a href="https://vk.com/kristina.stegantseva" target="_blank"&gt;c&lt;/a&gt;) Кристина Стеганцева&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p class="note"&gt;💡 Городское медиа «&lt;a href="https://www.instagram.com/p/C0V0HsYi4gM/" target="_blank"&gt;Сетка&lt;/a&gt;» пишет актуальные цены на конец 2023 года: 292 рубля за билет + 1000 рублей за экскурсию&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Добраться в Рамонь можно на машине или такси, но интереснее всего — на «Графском поезде». Это фирменный ретропоезд, который курсирует между Воронежем и Рамонью по выходным и праздничным дням. Билеты нужно бронировать заранее в кассе вокзала.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Кривоборье&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Красивое место в 50 километрах от Воронежа, где Дон делает разворот на 180 градусов. Получается живописная подкова.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/15_9_Vrn-map_krivoborie.jpg" width="1200" height="474" alt="" /&gt;
&lt;div class="e2-text-caption"&gt;📷 (&lt;a href="https://vzlomboy.livejournal.com/54335.html" target="_blank"&gt;c&lt;/a&gt;) @vzlomboy&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Добраться до места &lt;a href="https://yandex.ru/maps/-/CCUm78uGtB" target="_blank"&gt;несложно&lt;/a&gt;, но дорогу часто размывает. Лучше связаться с ребятами, которые организуют &lt;a href="https://hawaii-one-sup.ru/krivoborye" target="_blank"&gt;походы на sup-бордах&lt;/a&gt; и посмотреть это место с воды.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Где жить?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Если собираетесь в Воронеж на выходные, лучше искать жилье в центре города, чтобы не тратить время на дорогу. Вот несколько вариантов (2 ночи на 2 человек):&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="https://bronzakaban.ru/" target="_blank"&gt;Бронзовый кабан&lt;/a&gt; — 7 200 рублей&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="https://voronezhmarriott.ru/" target="_blank"&gt;Огромный Мариотт&lt;/a&gt; в самом центре — 17 800 рублей&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Еще есть классный дом в центре на &lt;a href="https://www.airbnb.ru/rooms/4165496" target="_blank"&gt;Airbnb&lt;/a&gt;. Эйрбнб не работает в России, так что сейчас дом можно снять в &lt;a href="https://t.me/Dom_na_Baumanskom_Voronezh" target="_blank"&gt;телеграм-чате&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;. Две ночи на двоих будет стоить 8 100 рублей.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Где и что поесть/выпить?&lt;/h2&gt;
&lt;p class="note"&gt;💡 Посмотрите &lt;a href="https://youtu.be/J8U8AYioDlc" target="_blank"&gt;промо-ролик&lt;/a&gt; компании «Заречное», которая выращивает ту самую мраморную говядину. Там ковбои говорят по-английски, но это Воронеж, а не Техас&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://vk.com/potrohavrn" target="_blank"&gt;Потроха&lt;/a&gt; — здесь надо пробовать воронежскую говядину. Дело в том, что большинство мраморной говядины в российских ресторанах — воронежского производства. В Потрохах контролируют разделку туш и созревание мяса, так что можно выбрать стейк на любой вкус.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="http://cafe-garmoshka.ru/" target="_blank"&gt;Гармошка&lt;/a&gt; — классический ресторан с русской кухней. Тканевые обои, сделанные на заказ, фортепиано 1908 года и настоящий камин, который топят зимой. Сюда привозят на обед известных артистов и дипломатические делегации. Все очень вкусно.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://belgiumrest.ru/" target="_blank"&gt;Belgium&lt;/a&gt; — ресторан бельгийской кухни, как можно догадаться по названию. Дорого и вкусно. Особое внимание стоит уделить настойкам Reserva, которые выдерживают в дубовых бочках прямо там же, в ресторане.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://vk.com/eshmeat_vrn" target="_blank"&gt;Ешь мясо&lt;/a&gt; — небольшая точка на Центральном рынке. В меню стейки, бургеры и лучшая шаурма из всех, что я пробовал в Воронеже. Огромная, без чесночного соуса, с мраморной говядиной в основе. Дорогая, но точно стоит всех своих денег.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://vk.com/topwinedom" target="_blank"&gt;TopWine&lt;/a&gt; — лучшее место, чтобы переждать летний зной. Представьте: центр города, душно, пыльно. Вы заходите в прохладную винотеку, проходите ее насквозь и оказываетесь во дворике. Газон, зонтики, садовая мебель, хорошее вино, закуски — кайф же, ну?&lt;/p&gt;
&lt;p class="note"&gt;&amp;larr; почти все рекомендуемые заведения находятся в центре города. Поэтому летом здорово курсировать между ними: в одном месте поужинали, в другом &amp;mdash; пьем вино&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/15_9_3_Vrn-topwine.jpg" width="1255" height="732" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://yandex.ru/maps/-/CDu9RKJ2" target="_blank"&gt;NCC&lt;/a&gt; — отличная кофейня с большим выбором зерна, которое можно попросить заварить в воронке. Приятные ребята, без снобизма. Есть завтраки, десерты и самодельный лимонад.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://yandex.ru/maps/-/CDuJv47L" target="_blank"&gt;Temple&lt;/a&gt; — прогрессивное молодежное кафе с завтраками, боулами и сэндвичами. Мой личный топ — сэндвич с беконом. Летом здорово сидеть на лавочке у входа.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://vk.com/chorivrn" target="_blank"&gt;Chori&lt;/a&gt; — крафтовое пиво и индийская кухня. Любимое место, чтобы согреться зимой. Особенно рекомендую попробовать самосу: огромную, с каким-то неприличным количеством мяса.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://yandex.ru/maps/-/CDuHEN-I" target="_blank"&gt;Round Pizza&lt;/a&gt; — маленькая пиццерия в самом центре города. Сейчас входит в группу заведений «&lt;a href="https://t.me/Kulturno_Korotko/691" target="_blank"&gt;Культурно Коротко&lt;/a&gt;», так что, если не нравится пицца, попробуйте чебуреки, хот-доги или пышки.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Где затусить вечером?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://yandex.ru/maps/-/CDUtyLpI" target="_blank"&gt;Рюмочная «Культурно Коротко»&lt;/a&gt; — место, с которого стоит начинать вечер. Подают неплохие настойки. Сливочные — особенно удачные.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://www.instagram.com/8spirits_and_cocktails/" target="_blank"&gt;Восьмерка&lt;/a&gt; — тайный бар, о котором все уже давно знают. Внутри рекомендую не заказывать коктейли по меню, а пообщаться с барменом. Бронируйте места заранее!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://vk.com/overlockbar" target="_blank"&gt;Overlock bar&lt;/a&gt; — бар с большим неоновым тигром, сюда идем танцевать.&lt;/p&gt;
&lt;p class="note"&gt;&amp;larr; в баре часто случаются тематические вечеринки с дресс-кодом, так что смотрите афишу перед посещением&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/15_9_2_Vrn-overlock.jpg" width="2265" height="1121" alt="" /&gt;
&lt;div class="e2-text-caption"&gt;📷 (c) Overlock&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;h2&gt;Что купить чтобы увезти с собой&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Если хотите привезти местных специалитетов, ищите магазины сети «Центрторг». Берите там конфеты местного кондитерского завода, чипсы «Снэк» и воронежское Жигулевское пиво.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Обязательно возьмите с собой воронежской мраморной говядины и продукции Центрального рынка. А вместо магнитика на холодильник поищите мерч футбольного клуба «Факел».&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/15_10_Vrn-nagletsy.jpg" width="2160" height="1383" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
</description>
</item>

<item>
<title>Свой сокращатель ссылок</title>
<guid isPermaLink="false">35</guid>
<link>https://roschupka.ru/blog/all/yourls/</link>
<pubDate>Mon, 30 Oct 2023 13:45:42 +0300</pubDate>
<author></author>
<comments>https://roschupka.ru/blog/all/yourls/</comments>
<description>
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/14_0_Shorter_Lead.png" width="2160" height="332" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Как-то раз ребята из журнала «Код» выпустили материал о том, &lt;a href="https://thecode.media/bit-ly/" target="_blank"&gt;как работают сокращатели ссылок&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;В конце пообещали выпустить инструкцию о том, как создать собственный сокращатель. Однако инструкция так и не вышла в свет. Пришлось разбираться самостоятельно.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Оказалось, что собственный сокращатель ссылок — это несложно. Записывайте рецепт, если вам тоже надо.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Предварительная подготовка&lt;/h2&gt;
&lt;p class="note"&gt;Про домен и хостинг тоже можно почитать на «&lt;a href="https://thecode.media/go-public/" target="_blank"&gt;Коде&lt;/a&gt;»&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Чтобы развернуть свой собственный аналог bit.ly и Кликера, понадобится домен, хостинг и база данных. Кроме того, стоит заранее подумать, как будут выглядеть будущие короткие ссылки. Тут проще объяснить на примере, смотрите:&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/14_1_Shorter_Links.png" width="2160" height="692" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Вне зависимости от того, какой вариант выберете, последовательность действий дальше одна и та же. Я завел себе отдельный домен, так что дальше буду рассказывать про этот вариант.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Скачиваем и настраиваем Yourls&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Yourls — бесплатный скрипт, который будет делать всю работу: сокращать ссылки, вести их учет, считать цифры.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Скачиваем с Гитхаба &lt;a href="https://github.com/YOURLS/YOURLS/releases" target="_blank"&gt;последнюю версию скрипта&lt;/a&gt;, распаковываем архив и находим файл &lt;mark&gt;config-sample.php&lt;/mark&gt; в папке /user&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Переименовываем файл в &lt;mark&gt;config.php&lt;/mark&gt;, открываем и вбиваем свои данные. Ловите шпаргалку ↓&lt;/p&gt;
&lt;p class="note"&gt;Когда я разворачивал Yourls у себя на сайте впервые, база данных у меня была одна, и ей пользовался движок блога.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Не знаю, правильно ли это с точки зрения опытных программистов, но я настроил скрипт на ту же базу &amp;mdash; ничего страшного не случилось. Все работало&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/14_2_Shorter_Config.png" width="2160" height="2206" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Сохраняем, загружаем все на хостинг. &lt;span style="color: rgba(51, 51, 51, 0.25);"&gt;Если вы не стали заморачиваться с доменами и поддоменами, просто создайте папку в корне вашего сайта и загрузите Yourls туда.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;После этого вбиваем в адресную строку браузера что-то вроде &lt;mark&gt;https://&lt;место, куда загрузили скрипт&gt;/admin&lt;/mark&gt; — попадаем в админку нашего сокращателя.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;div class="fotorama" data-width="2160" data-ratio="1.5428571428571"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/14_3_Shorter_Admin_1.png" width="2160" height="1400" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/14_3_Shorter_Admin_2.png" width="2160" height="1400" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Готово! Заходим в админку с логином и паролем, которые прописали в config.php — теперь у вас есть свой собственный сокращатель ссылок.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Пользуемся&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;В целом внутри админки все интуитивно понятно. Но я все равно обозначу ключевые моменты.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/14_4_Shorter_101.png" width="2160" height="1315" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p class="note"&gt;Вот &lt;a href="https://github.com/YOURLS/awesome" target="_blank"&gt;страничка на Гитхабе&lt;/a&gt;, где собраны разные плагины, локализации, темы&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Yourls — это скрипт с открытым исходным кодом, поэтому в интернете можно найти массу плагинов, которые в той или иной степени улучшают его работу.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Лично у меня включен предустановленный  Random ShortURLs, которые генерирует ссылки в таком вот духе: &lt;a href="https://rschpk.ru/v6l3v" target="_blank"&gt;&lt;a href="https://rschpk.ru/v6l3v"&gt;https://rschpk.ru/v6l3v&lt;/a&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Еще я интегрировал Yourls в Alfred и Raycast. Но об этом уже как-нибудь в следующий раз.&lt;/p&gt;
</description>
</item>

<item>
<title>Как выбрать хорошее вино, если вы в нем не разбираетесь</title>
<guid isPermaLink="false">31</guid>
<link>https://roschupka.ru/blog/all/wine/</link>
<pubDate>Thu, 12 Oct 2023 15:46:39 +0300</pubDate>
<author></author>
<comments>https://roschupka.ru/blog/all/wine/</comments>
<description>
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/13_1_Wine_Lead.jpg" width="2160" height="1121" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Лет пять назад я ничего не понимал в вине и различал его лишь по цене, этикетке и цвету. Каждый поход в магазин превращался в мучительную лотерею. Иногда попадалось что-то вкусное, но чаще случался полный провал.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;В какой-то момент я решил разобраться в вопросе, и сейчас проблем с выбором вина на вечер нет. Могу точно сформулировать запрос перед походом в магазин, знаю куда там смотреть и что искать. Мне понятны винные термины, есть любимые сорта винограда и те, что нравятся меньше.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ниже сформулирую три простых шага, которые помогут не прогадать с вином. Напишу какое вино с чем сочетается и на что обратить внимание в магазине. В конце порекомендую несколько беспроигрышных вариантов. Так что, если спешите, переходите сразу в &lt;a href="#wine-list"&gt; конец&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;div class="disclaimer"&gt;&lt;h3&gt;Дисклеймер&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Этот текст будет полезен людям, которые вообще не разбираются в вине. Я буду сильно упрощать некоторые вещи, и ни слова не напишу, например, о региональных особенностях разных сортов винограда или классификации вина.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Если вы пробовали разное вино и кое-что в нем уже понимаете, поделитесь лайфхаками для начинающих в комментариях. Так текст станет еще полезнее.&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;&lt;h2&gt;Шаг 1. Заранее определитесь с едой&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Еда и вино созданы друг для друга — это факт. Ребята, которые шарят, выбирают гастрономическую пару, отталкиваясь именно от вина, а не наоборот.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Для нас это пока сложновато, потому что нужно хотя бы примерно понимать, что ждет внутри бутылки. Поэтому пойдем другим путем: будем подбирать вино к еде.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Вот базовые сочетания ↓&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/13_2_Wine-food.jpg" width="2160" height="2293" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Если искать на полках конкретный сорт винограда нет ни времени, ни желания, можно упростить процесс выбора еще сильнее. Ниже — небольшой список продуктов, к которым подходят многие сухие и полусухие вина. Гастрономического откровения здесь не случится, но вряд ли будет плохо.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/13_3_Wine-food-2.jpg" width="2160" height="1923" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class="disclaimer" style="background-color: rgb(255, 250, 218)"&gt;&lt;h3&gt;Не бойтесь экспериментировать&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Попробуйте запить хот-дог кавой, соедините молочную «Милку» с пино нуаром, сыр «косичку» — с мерло, а к порции пельменей налейте темпранильо. Иногда самые неожиданные сочетания — самые вкусные.&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;&lt;h2&gt;Шаг 2. Изучите этикетки&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;С едой определились. С сортом винограда тоже определились. Теперь идем в магазин. Наша задача — найти вино из нужного нам винограда, которое подходило бы под бюджет.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Последовательность действий такая: берем бутылку → смотрим на контрэтикетку. Это такая некрасивая наклейка с обратной стороны бутылки.&lt;/p&gt;
&lt;p class="note"&gt;💡 Подробнее о том, что можно узнать о вине по этикетке написал &lt;a href="https://journal.invisible.ru/label/" target="_blank"&gt;Инвизибл&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/13_4_Wine-label.jpg" width="2160" height="1460" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Выбираем несколько подходящих вариантов, а потом сравниваем их по цене. Если вы только-только погружаетесь в мир вина, не стоит покупать что-либо дороже 1000 рублей. Но и ниже 450 рублей падать не рекомендую.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Шаг 3. Загляните в Вивино&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://www.vivino.com/" target="_blank"&gt;Вивино&lt;/a&gt; — это сервис, в котором люди по всему миру выставляют вину оценки и пишут отзывы. Принцип работы простой: вы фотографируете этикетку, Вивино ее анализирует и открывает страницу нужного вина.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Однако слепо доверять сервису не стоит. Ставить оценки и писать отзывы там может кто угодно, поэтому Вивино отражает вкусы массового потребителя. Высшие строчки рейтингов традиционно занимает самое простое вино.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Наша задача — найти страничку вина, которое мы собираемся купить, и проверить, все ли там нормально. Если оценка ниже трех баллов или у вина много плохих отзывов — это тревожный звоночек.&lt;/p&gt;
&lt;div style="background-color: rgb(255, 250, 218); max-width: 720px; border: none; padding: 1px 15px 30px 15px;"&gt;&lt;h2&gt;Короче&lt;/h2&gt;
&lt;ol start="1"&gt;
&lt;li&gt;Подбираем вино к еде.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Смотрим на моносортовые вина.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Белое не старше года, красное не старше пары лет.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Заглядываем в Вивино по пути на кассу.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;&lt;p&gt;&lt;a name="wine-list"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Если спешите, смело берите одно из трех&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Рекомендовать конкретные вина — дело неблагодарное. Вино, которое сильно мне понравилось, может не вызвать у вас вообще никаких эмоций. Тем не менее в природе есть шлягеры, которые нравятся почти всем.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Вот три таких шлягера, которые можно без труда найти в соседнем магазине.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;✨ Riondo Prosecco Spago Nero&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Главное вино всех вечеринок: идеальный вариант, чтобы беззаботно болтать, есть закуски и не пьянеть слишком быстро. Продается почти в любом &lt;a href="https://krasnoeibeloe.ru/catalog/vino_igristoe_shampanskoe/vino_igristoe/vino_igristoe_riondo_prosekko_spago_nero_zashch_naim_bel_sukh/" target="_blank"&gt;магазине «Красное и белое»&lt;/a&gt; и стоит 800 рублей.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/13_5_Wine-recomendation-prosecco.jpg" width="2160" height="1383" alt="" /&gt;
&lt;div class="e2-text-caption"&gt;&lt;/br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;h3&gt;🍻 Dr. Willkomm Riesling Feinherb&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;В околовинной тусовке это вино считается культовым. Приятное, гастрономическое, стоит недорого и продается почти что в каждой «Пятерочке». Кому-то может показаться слишком сладким, но это легко скорректировать — чем холоднее рислинг, тем меньше в нем чувствуется сахар.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/13_5_Wine-recomendation-riesling.jpg" width="2160" height="1383" alt="" /&gt;
&lt;div class="e2-text-caption"&gt;&lt;/br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;h3&gt;🍂 Aqui Syrah&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Простое красное вино, для промозглых осенне-зимних вечеров. Хорошо сочетается с жирным мясом и черным перцем. Продается эксклюзивно в &lt;a href="https://amwine.ru/catalog/vino/aqui_syrah/" target="_blank"&gt;«Ароматном мире»&lt;/a&gt; за 650 рублей.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/13_5_Wine-recomendation-syrah.jpg" width="2160" height="1383" alt="" /&gt;
&lt;div class="e2-text-caption"&gt;&lt;/br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p class="disclaimer"&gt;Если вы не согласны с рекомендациями или хотите предложить варианты поинтереснее, залетайте в комментарии. Чем больше рекомендаций соберем, тем полезнее получится текст.&lt;/p&gt;
</description>
</item>

<item>
<title>Поясняю за шмот</title>
<guid isPermaLink="false">34</guid>
<link>https://roschupka.ru/blog/all/poyasni-za-shmot/</link>
<pubDate>Mon, 15 May 2023 11:21:40 +0300</pubDate>
<author></author>
<comments>https://roschupka.ru/blog/all/poyasni-za-shmot/</comments>
<description>
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/0_snowboard_gear_photo.jpg" width="2160" height="1121" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Я катаюсь на сноуборде пять лет. За это время понял, что удовольствие можно получать не только от спуска с горы, но и от правильно подобранного снаряжения.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;В поисках идеальной снаряги я могу часами смотреть обзоры на Ютубе и листать каталоги Траектории или Канта. За пять лет успел сменить три комплекта термобелья, пару шлемов, куртку, штаны и еще кучу всего по мелочи.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Решил в одной публикации подвести промежуточные итоги: расскажу, что кайф, а что пришлось продавать на Авито.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Стартовый сет&lt;/h2&gt;
&lt;p class="note"&gt;&lt;a href="https://disk.yandex.ru/i/daSzHzpg4e0MYw" target="_blank"&gt;Видео&lt;/a&gt;, на котором хорошо виден мой стилёк&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Итак, все началось в 2019 году в Красной поляне. К старту своего пути в мире сноубординга я подготовился основательно и купил все самое необходимое: доску, крепления, ботинки, штаны и куртку.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/1_snowboard_gear_starter-pack.jpg" width="2160" height="1260" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;h2&gt;Доска и крепления&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Знакомая предложила забрать ее Joint за 1000 рублей. Уставшая доска меньшей ростовки, чем мне было нужно — самое то для старта. Крепления купил на Авито еще за пару—тройку тысяч.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Как только понял, что кататься на доске более-менее получается, купил нормальную доску и крепления — Nidecker Escape + Nidecker Sky.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Выбирал на умом, а сердцем. Очень уж понравился внешний вид доски: покрытие из ясеня, рисунок с горами. Плюс крепления продавались в красивом сине-зеленом цвете, который сочетался с доской. Короче, красиво. В сноубординге все должно быть красиво.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/3_snowboard_gear_board-and-bindings.jpg" width="2160" height="1260" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Escape — классная доска для трассового катания и легкого фрирайда. Единственный минус — натуральный ясень, который постоянно получает новые боевые шрамы. То крепления продавят шпон под собой, то ледышка оставит след. Каждую весну я беру бесцветный лак для ногтей и начинаю латать красивое деревянное покрытие своей доски.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Что же касается креплений, Sky — это мягкие крепления для начинающих сноубордистов. Я планировал откатать в них лишь пару сезонов. Тем не менее, откатал все четыре. Нареканий нет. В следующем году планирую пересесть на Burton Malavita.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Ботинки&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;У меня Thirty Two Exit — это мягкие ботинки на шнуровке и без каких-либо модных наворотов — такая боевая классика, которую почти невозможно износить.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/2_snowboard_gear_boots.jpg" width="2160" height="1121" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Это ботинки для начинающих, которые прощают многие ошибки. В них было классно, но сейчас мне приходится тратить дополнительные силы, чтобы передать усилие доске. В следующем сезоне планирую взять что-то пожестче, типа Burton Ion.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Штаны и куртка&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Свои первые штаны и куртку покупал в воронежском бордшопе, поэтому в них чувствуется провинциальный шик. Штаны ярко-красного цвета, куртка тоже с мощной красной вставкой. Стиль!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Сейчас катаюсь во всем черном. Штаны заменил на полукомбинезон — так под куртку не задувает ветер и не засыпается снег при неудачных падениях. Вместо куртки — анорак Dope.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/4_snowboard_gear_pants.jpg" width="2160" height="1260" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Главное, о чем нужно сказать — к анораку нужно привыкать. Нельзя зайти в кафе и быстро снять куртку: нужно стягивать анорак через голову. Не получится и расстегнуться настежь в жаркую погоду. Тем не менее, я привык и комплектом очень доволен.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Термобелье&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Термобелье казалось несущественным элементом снаряжения, но сейчас могу ответственно заявить: именно от него зависит добрая половина кайфа на горе.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;В начале я купил какой-то простенький комплект от Billabong. Но кофта оказалась очень жаркой, а защита спины постоянно задирала ее наверх. Окей, купил Ninja Suit от Airblaster — такое термобелье-комбинезон. Защита спины уже ничего не задирала, но кататься было все равно жарко. Плюс, комбинезон — все-таки не самая удобная одежда для посещения туалета.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Короче, в этом сезоне я взял набор от итальянского бренда Accapi: кофту, штаны и бонусом — трусы. И это чуть ли не лучшая покупка за все пять лет на сноуборде!&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/5_snowboard_gear_base.jpg" width="2160" height="1121" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;В комплекте от Accapi не жарко и не холодно. Одинаково уютно, как в вагоне метро, так и на пике горы. Что же касается трусов, то это вообще верх кайфа. Когда покупал их в магазине, консультант рассказала, как мужчина взял сначала одни такие трусы на пробу. А потом вернулся и купил еще 6 штук.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Маска&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Горнолыжных масок в магазинах — вагон и маленькая тележка. У некоторых масок еще и по несколько стекол, что только усложняет выбор. Поэтому до поры до времени я не разбирался в вопросе и гонял в одной простенькой маске от Anon. Она защищала глаза от ветра, снега и дождя — этого мне было достаточно.&lt;/p&gt;
&lt;p class="note"&gt;Кстати, вот еще одно видео от Жени — &lt;a href="https://youtu.be/NyrbXvg8X6E" target="_blank"&gt;про плоский свет&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Потом я удачно наткнулся на &lt;a href="https://youtu.be/b2YaNsnonwM" target="_blank"&gt;видео Жени из КрасполТВ&lt;/a&gt;, в котором он сравнивает самые популярные горнолыжные маски. В душу запала Sweet Protection Interstellar — ее я и купил.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/6_snowboard_gear_mask.jpg" width="2160" height="1121" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;У меня две линзы: Sapphire S3 и Light Amethyst S2. Одну использую для солнечной погоды, вторую — для ночного катания, дождя, тумана и снегопада. Не могу сказать, что в любых погодных условиях теперь вижу на 100%, но в большинстве случае — вижу прекрасно.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Шлем&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Мой первый шлем — Anon Highwire, его хватило на один сезон. Стоило мне несколько раз отсоединить наушники, чтобы засунуть шлем в рюкзак или дорожную сумку, как крепления этих наушников разболтались до невменяемого состояния. Ну то есть едешь такой по трассе, а у тебя бац! и отстегнулся наушник у шлема. Не рекомендую к покупке, короче.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Вместо Anon Highwire взял Sandbox Classic 2.0 Snow — стилевую каску бейсбольного типа. Sandbox — американская компания, поэтому шлем такой, как маслкар. Он тяжелый, толстый и очень теплый. Наушники неубиваемые, на кнопках. И такие толстые, что я с трудом слышу собеседника.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/7_snowboard_gear_helmets.jpg" width="2160" height="1121" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;В идеальной вселенной сначала покупается шлем, а потом уже под него подбирается горнолыжная маска. Может получится так, что шлем сядет идеально, но места для большой маски уже не останется. Поэтому сначала шлем, и только потом маску. В идеальной вселенной.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;В реальности же мне сначала подарили маску, потом я купил шлем, потом купил себе маску покруче, а потом поменял шлем на другой. В итоге маска и шлем сейчас не очень подходят друг другу, и я планирую когда-нибудь заменить шлем на подходящий.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Рюкзак&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Вообще-то рюкзак — вещь совершенно необязательная для катания по трассам. Без рюкзака проще и приятнее. Однако рано или поздно ты берешь с собой запасную маску на случай, если запотеет основная. Потом берешь пуховку и запасные перчатки. Потом закидываешь в рюкзак аптечку, веревку, отвертку и шоколадку на всякий случай. И вот за плечами уже нормальный такой рюкзак получается.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;У меня было три рюкзака:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Born to be.&lt;/b&gt; Большой, напоминает короб какой-нибудь «Яндекс-Еды». Кататься на горе с этим рюкзаком неудобно, но зато в него влезает вся моя снаряга: маски, перчатки, защита, шлем. Удобно брать с собой в дорогу до места катания.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Burton Sidehill на 18 литров.&lt;/b&gt; Ни разу не использовал, сразу выставил на Авито. Смутило отсутствие карманов и дополнительных отсеков + сам рюкзак показался маленьким. Идеально, наверное, когда ты возишь по горе одну лишь пуховку. Но это не мой вариант.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Quiksilver Travis Rice Platinum на 20 литров.&lt;/b&gt; Катался с ним два сезона. Есть отсек для маски, отсек для лавинки + внутренний непромокаемый кармашек для документов. Рюкзак небольшой, но все необходимое в него вполне себе помещалось. Рекомендую.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/8_snowboard_gear_backpack.jpg" width="2160" height="1121" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;В целом рюкзак — штука специфическая, которая нужна далеко не всем. Я люблю возить все свое с собой, поэтому на следующий сезон заказ себе 30-литровый Deuter Freerider.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;О чем не стал писать&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Само собой, это не все барахло, которое я накопил за пять лет. Вот список того, о чем я не написал:&lt;/p&gt;
&lt;div style="padding-left: 40px; margin-bottom: 20px;"&gt;&lt;p&gt;▪️ Варежки&lt;/br&gt;▪️ Балаклавы&lt;/br&gt;▪️ Носки&lt;/br&gt;▪️ Защита&lt;/br&gt;▪️ Карманные отвертки&lt;/br&gt;▪️ Аптечка&lt;/br&gt;▪️ Сумка-чехол для этого всего&lt;/br&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;&lt;p&gt;Если описывать все подряд, получится неприлично длинно. Так что, напишу когда-нибудь вторую часть. Например, с обзором всей защиты: наколенников, шортов, защиты спины и запястья.&lt;/p&gt;
</description>
</item>

<item>
<title>Про вывих плеча</title>
<guid isPermaLink="false">22</guid>
<link>https://roschupka.ru/blog/all/ya-u-mami-prorider/</link>
<pubDate>Fri, 12 Feb 2021 12:50:25 +0300</pubDate>
<author></author>
<comments>https://roschupka.ru/blog/all/ya-u-mami-prorider/</comments>
<description>
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/11_0_shoulder_lead_2.jpg" width="2560" height="1422" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;В начале января я упал на сноуборде и вывихнул правое плечо. Ниже расскажу о том, как так получилось, и что было дальше. В самом конце — несколько коротких советов тем, кто едет кататься в Красную поляну.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Падение&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Упал по собственной глупости: забрался на слишком крутой спуск, попытался объехать камень и поймал кант. Падение пришлось на вытянутые руки. И, несмотря на всю защиту, с правой рукой что-то случилось: было больно, она онемела и не разгибалась.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Я кое-как выехал с трассы в безопасный кармашек. Отстегнул доску, пошевелил пальцами, кистью, локтем. Разогнуть руку не получалось — было больно. Если это был не перелом, значит либо сильный ушиб, либо растяжение, либо вывих. В любом случае надо было как-то добраться до медпункта.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Сперва я подумал, что смогу самостоятельно спуститься на доске. Но застегнуть крепления сноуборда одной рукой не получилось, поэтому пришлось вызывать спасателей.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Эвакуация&lt;/h2&gt;
&lt;p class="note"&gt;Приложение «Роза Хутор»&lt;/br&gt;→ &lt;b&gt;&lt;a href="https://apps.apple.com/ru/app/роза-хутор/id1325096949" target="_blank"&gt;для iOS&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;&lt;/br&gt;→ &lt;b&gt;&lt;a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.rosaski.mobile&amp;hl=ru&amp;gl=US" target="_blank"&gt;для Android&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;На телефоне было установлено приложение «Роза Хутор», в котором есть кнопка «SOS». Приложение отправляет на пульт дежурного геопозицию и номер телефона, так что через несколько минут мне позвонили.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;— Дежурный. Что случилось?&lt;br /&gt;
— Повредил руку на трассе, не могу спуститься самостоятельно.&lt;br /&gt;
— Где вы находитесь и как выглядите?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Я подробно описал свое местоположение. Назвал трассу, на которой упал, и цвет другой трассы — поворот на нее был рядом. В сугробе на обочине стоял грузовой контейнер.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/11_2_shoulder_map.jpg" width="2560" height="2057" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;— Стою возле контейнера в красных штанах.&lt;br /&gt;
— Понял. Отправляю к вам спасателя.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Через пять минут подъехал мужчина на лыжах. Сначала он сообщил по рации, что нашел меня. Затем попросил еще раз рассказать, что случилось и где болит.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;— Понятно, — кивнул спасатель, — будем спускаться на акье.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;div class="fotorama" data-width="2495" data-ratio="1.4737152982871"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/11_3_shoulder_akya_1.jpg" width="2495" height="1693" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/11_3_shoulder_akya_2.jpg" width="2560" height="1707" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/11_3_shoulder_akya_3.jpg" width="2560" height="1707" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Акья — это специальные спасательные санки. Пострадавшего кладут внутрь и фиксируют, чтобы он не вывалился по дороге. Спереди и сзади санками управляют спасатели. Первый задает направление движения, второй держит акью, чтобы ее не занесло.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Меня уложили в санки, любезно засунули рюкзак под голову и помогли надеть маску. Передний спасатель выбирал трассы, на которых было меньше людей, поэтому спускались мы по сложным красным и черным трассам. Настоящий аттракцион.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Затем меня пересадили на снегоход и повезли еще ниже. Знакомая видела, как я проезжал мимо: с мигалкой, сиреной и перевязанной рукой. Красота.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Лечение&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Меня доставили в медпункт. Местный врач осмотрел руку и озадаченно сказал, что внутри плеча что-то оторвалось. Надо было ехать на скорой в больницу.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;В больнице травматолог попросил разогнуть руку и медленно отвести ее в сторону. В какой-то момент в плече что-то хрустнуло, боль отступила и стало очень хорошо.&lt;/p&gt;
&lt;p class="loud"&gt;«Вывих плеча», — сказал доктор&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Немного теории. Плечо — самый подвижный сустав в человеческом теле. Чем больше подвижность сустава, тем выше вероятность его травмировать. Вывих плеча — самый частый из всех вывихов.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Внимание на картинку:&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/11_4_shoulder_xray.jpg" width="2560" height="2083" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Плечевая кость крепится к лопатке и образует плечевой сустав. При сильном ударе головка плечевой кости может выскочить из сустава вперед или назад. Получается либо передний, либо задний вывих. Передние вывихи случаются чаще.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Самое противное, что вывих — это комплексная травма. Выходя из сустава, косточка повреждает все вокруг: соседние кости, мышцы, хрящи или саму себя. Каждый вывих нужно изучать по протоколу: сначала визуальный осмотр, затем рентген и МРТ.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;В Красной поляне мне только вправили вывих. Поэтому, вернувшись в Москву, я отправился на рентген и МРТ. Заключение магнитно-резонансной томографии звучало устрашающе:&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/11_5_shoulder_mrt.gif" width="682" height="394" alt="" /&gt;
&lt;div class="e2-text-caption"&gt;МР-картина имперессионного перелома передне-нижних отделов головки плечевой кости; выраженного трабекулярного отека костного мозга головки плечевой кости; мягкотканного повреждения нижних отделов суставной губы по типу Банкарта; повреждения по типу SLAP II верхних отделов суставной губы; тендиноза сухожилия надостной, подостной мышцы.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p class="note"&gt;&lt;b&gt;&lt;a href="https://youtu.be/a6BWiufgmsc" target="_blank"&gt;Учебное видео&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;, на котором очень понятно объясняют про суставную губу.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Если перевести заключение МРТ на человеческий язык, мне диагностировали передний вывих и повреждение суставной губы — важного хряща, который держит плечевую кость в суставе. Чаще всего губа не прирастает обратно, и вывих становится привычным. Плечо вылетает при любом удобно случае: резком открытии двери или перевороте с бока на бок в кровати.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;В таких ситуациях врачи рекомендуют не дожидаться привычного вывиха, а сразу делать операцию: через три маленьких разреза в плече ставить на место старой губы новую, искусственную. Оперировать или нет — решает врач больницы, где такие операции случаются каждый день. Туда я и отправился на консультацию.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Мне попался доктор с кандидатской диссертацией о плечевом суставе.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;— Вам неправильно расшифровали МРТ, — сказал он. — Я вижу здесь задний вывих, и операция сейчас не нужна. Если вывихи будут повторяться, тогда и прооперируем.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;⌘⌘⌘&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Такая вот история. Позади четыре недели в ортезе, несколько сеансов физиотерапии, компрессы с магнезией и серия уколов для укрепления сустава. Временами плечо все еще неприятно ноет, но с каждым днем все меньше и меньше.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;14 февраля возвращаюсь в Красную поляну. Врач попросил не падать.&lt;/p&gt;
&lt;div style="background-color: rgb(255, 250, 218); max-width: 720px; border: none; padding: 20px 15px 30px 15px; margin: 20px 0 40px;"&gt;&lt;h2&gt;Короткие советы&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Правильно рассчитывайте свои силы.&lt;/b&gt; Горы не прощают ошибок, поэтому выбирайте трассы по своему уровню катания.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Не сидите на трассе.&lt;/b&gt; Это опасно: другой лыжник или сноубордист может влететь вам в спину.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Вызывайте спасателей в любой непонятной ситуации.&lt;/b&gt; Помните, что номер всегда указан на скипассе.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Не занимайтесь самолечением.&lt;/b&gt; Если решите вправить вывих сами, можете еще сильнее травмировать ткани или повредить нерв.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Возьмите паспорт и страховой полис.&lt;/b&gt; В медпункте и больнице вас быстрее примут, если документы будут при вас. Хватит даже ксерокопий.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Оформляйте возвраты.&lt;/b&gt; Все курорты готовы сделать возврат, если у вас есть справка о травме. Так что требуйте справку в больнице и пишите заявления на возврат.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Еще раз обследуйтесь дома.&lt;/b&gt; Больница Красной поляны всегда в огне: туристов привозят зимой и летом. Так что обследуйтесь как следует дома: найдите хорошего врача, сделайте рентген и МРТ.&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;</description>
</item>

<item>
<title>Лето. Часть третья</title>
<guid isPermaLink="false">21</guid>
<link>https://roschupka.ru/blog/all/leto-2020-3/</link>
<pubDate>Sat, 03 Oct 2020 15:21:34 +0300</pubDate>
<author></author>
<comments>https://roschupka.ru/blog/all/leto-2020-3/</comments>
<description>
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/10_0_35mm_summer_lead.jpg" width="2391" height="1281" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Я вырос на юге Москвы и на северо-запад забирался редко. Пару раз купался в Серебряном бору, серфил в Мякинино и однажды уехал в Красногорск — на этом все.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Оказалось, зря не забирался. Вейкбординг и серфинг за катером, дайвинг и виндсерфинг, походы на сап-бордах и гонки на парусных яхтах — все водные развлечения сконцентрированы на северо-западе.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;С июня по сентябрь я катался вверх по фиолетовой линии метро 2—3 раза в неделю.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/10_1_35mm_summer.jpg" width="2560" height="1697" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Этим летом в Москве случился бум серфинга: на доску встала половина моих знакомых, артисты, комики и политики. Это несложно, больно упасть почти невозможно. Стоит хоть немного научиться управлять доской, и можно кататься полчаса без перерыва — не устаешь. И фотографии получаются зрелищные.&lt;/p&gt;
&lt;p class="note"&gt;&lt;b&gt;&lt;a href="https://roschupka.ru/blog/all/moscow-surfing/" target="_blank"&gt;Таблица с ценами&lt;/a&gt;&lt;/b&gt; — &lt;/br&gt;где кататься в Москве и сколько это стоит&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Мне было скучно и дорого кататься одному, поэтому я создал &lt;a href="https://t.me/igogo_channel" target="_blank"&gt;канал в телеграме&lt;/a&gt; и позвал туда друзей. Бронировал катер на 3—4 часа в выходные и объявлял в канале дату. Люди откликались, звали еще людей, получалась веселая компания.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/10_2_35mm_summer.jpg" width="1440" height="364" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Кому подойдет?&lt;/b&gt; Девочкам и всем, кто хочет приятно провести время на воде. Залог успеха — приятная компания и хорошая музыка.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Где попробовать?&lt;/b&gt; Я катался с ребятами из &lt;a href="https://roschupka.ru/blog/all/moscow-surfing/" target="_blank"&gt;&amp;laquoВейкстарт&amp;raquo&lt;/a&gt; (20 минут пешком от Тушинской). У них уже уставшие доски и катера, но атмосфера домашняя.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Сколько стоит?&lt;/b&gt; Я арендовал катер за 6 500 рублей в час. На борту было 6—8 человек, каждый катался по 25 минут. Получалось по 2700 с носа. Средняя цена по Москве — 110 рублей в минуту. Конечно же, можно найти дороже. Цена зависит от катера, степени усталости прокатных досок и маркетинговой наценки.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/10_3_35mm_summer.jpg" width="1440" height="780" alt="" /&gt;
&lt;div class="e2-text-caption"&gt;Один раз за штурвалом катера оказался Сергей Фирсов — мастер спорта по спорту и оператор Дудя. Вон он сверкает своими зеркальными очками на фотографии выше&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;h2&gt;SUP&lt;/h2&gt;
&lt;div class="disclaimer"&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Сапсёрфинг&lt;/b&gt; (от SUP — англ. Standup paddleboarding) — водный вид спорта, разновидность сёрфинга, в котором серфер, стоя на доске, катается на волнах и при этом гребет веслом, а не руками, как в классическом серфинге. (с) &lt;a href="https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B0%D0%BF%D1%81%D1%91%D1%80%D1%84%D0%B8%D0%BD%D0%B3" target="_blank"&gt;Википедия&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;&lt;p&gt;Впервые мы сапсерфили пару лет назад в Португалии. Тогда маршрут пролегал через прибрежные гроты и пещеры, а держать равновесие мешали волны. За пару часов я упал с доски раз пятьдесят, но было круто.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Еще как-то раз мы смотрели салют с сап-бордов в Воронеже. Было темно и прохладно, салют взрывался прямо над нами, иногда прилетал пепел. Но это тоже было круто.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Сапсерфинг в Строгинской пойме — не круто. Мы ходили в пятичасовой поход на Бездонное озеро, и это были пять часов скучной бесконечной гребли. Единственное, что запомнилось — нудистский пляж в Серебреном бору и голые бабушки, которые заплыли на середину реки. Мы мило побеседовали, пока я огибал их на доске.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/10_4_35mm_summer.jpg" width="1697" height="2560" alt="" /&gt;
&lt;div class="e2-text-caption"&gt;Это сап-борды на реке Пахра недалеко от Москвы. Поход вниз по течению занял два часа, но понравился больше Бездонного озера и Строгинской поймы&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;О походе по Пахре надо рассказать отдельно. Маршрут стартует с территории турбазы «Берег приключений». Это 20 километров от станции метро Домодедовская, но есть бесплатный трансфер.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Сначала группа спускается вниз по реке. Вода спокойная, ветра нет. Вокруг красивые ивы, дачи с причалами. Если повезет, можно увидеть аиста или выдру.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;В конце маршрута — тарзанка. Если припарковать сап на берегу, можно прыгать в холодную Пахру, пока вся группа не соберется. В конце приплывает моторная лодка и буксирует всех «паровозиком» обратно, вверх по течению. Можно лечь на доску и расслабиться.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/10_5_35mm_summer.jpg" width="2331" height="1621" alt="" /&gt;
&lt;div class="e2-text-caption"&gt;Эту фотографию сделал на телефон водитель моторной лодки, который буксировал нас вверх по Пахре. Ее не должно было быть в публикации о пленочных фотографиях, но я добавил для наглядности.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Кому подойдет?&lt;/b&gt; Всем. Хотите спорта — гребите быстрее или возьмите кого-нибудь на буксировку. Не хотите? Держите баланс и наслаждайтесь видами. Или вообще не гребите — сядьте на доску, пейте вино и смотрите на закат.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Где попробовать?&lt;/b&gt; На Бездонное озеро лучше идти ребятами из &lt;a href="https://sup-outdoor.ru/marshruty/" target="_blank"&gt;&amp;laquoСап аутдор&amp;raquo&lt;/a&gt;, потому что они стартуют из Серебряного бора и бессмысленной гребли меньше. Спускаться по Пахре — с &lt;a href="https://letsrideschool.ru/splavi/locations/26-pages/team/42-peter-martinez" target="_blank"&gt;&amp;laquoЛетс райд скул&amp;raquo&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Сколько стоит?&lt;/b&gt; За 1 500 рублей можно поплавать по Строгинской пойме на закате, за 3 000 — сходить на Бездонное озеро. Поход по Пахре нам обошелся в 2 500 рублей, с бесплатными трансфером и питанием.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Сила Ветра&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Главное открытие лета — хождение под парусом. Всегда думал, что это дорого: огромные белые яхты, Средиземное море, одежда Helly Hansen и вот это вот все. Оказалось, что ходить туда-сюда по Строгинской пойме на яхте поменьше — вполне себе доступное хобби.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;div class="fotorama" data-width="2560" data-ratio="1.508544490277"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/10_6_35mm_summer.jpg" width="2560" height="1697" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/10_7_35mm_summer.jpg" width="2560" height="1698" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/10_8_35mm_summer.jpg" width="2560" height="1697" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;В этом сезоне я решил освоить лодку только с одним парусом —швертбот класса «Луч». На фотографии ниже я только-только начинаю заниматься.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/10_9_35mm_summer.jpg" width="1697" height="2560" alt="" /&gt;
&lt;div class="e2-text-caption"&gt;Тренер Витя научил меня ходить всеми курсами, откренивать лодку, делать повороты и вязать беседочный узел. Сейчас я сижу в «Луче» так же уверенно, как он на фотографии&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Мне хватило одного сезона, чтобы более-менее разобраться в том, как работает парус, выучить основные термины и влюбиться в гонки на яхтах. Каждый выход на воду был приключением. Я ходил в штормовой ветер и штиль, переворачивался на 180 градусов, получал гиком по голове и терял румпель.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Хождение под парусом — тема для отдельной большой публикации.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Кому подойдет?&lt;/b&gt; Попробовать выйти на воду на большой парусной яхте, которая точно не перевернется, стоит каждому. Если взять с собой друзей, будет весело и несложно: никакой инструктор не будет тренировать с вами сложные виражи на первом занятии. Зато за одно занятие точно станет ясно, нравится ли хождение под парусом или нет.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Где попробовать?&lt;/b&gt; Я занимался с &lt;a href="https://silavetra.com/sport" target="_blank"&gt;&amp;laquoСилой ветра&amp;raquo&lt;/a&gt; в Строгино. В Москве много других школ, но «Сила ветра» больше не про спорт, а про приятную компанию и тусовку. Было здорово отдохнуть и позагорать на пирсе после того, как два часа тянул веревки и откренивал лодку.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Сколько стоит?&lt;/b&gt; Тренировка на большой яхте в Строгино — 2 500 рублей с человека. Если собрать команду из четырех человек, активируется скидка 15%. Индивидуальная тренировка на «Луче» с инструктором — 3 500 рублей за 2 часа на воде. Групповая — 2 500 рублей. Самостоятельная — 2 000 рублей.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/10_10_35mm_summer.jpg" width="2560" height="666" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;==&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Такие дела. Получилось не совсем про пленочные фотографии, но точно про лето.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://t.me/igogo_channel" target="_blank"&gt;Канал в телеграме для поиска компании&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href="https://vk.com/album1560208_274966902" target="_blank"&gt;Все фотографии ВКонтакте&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href="https://roschupka.ru/blog/all/summer-2020-1" target="_blank"&gt;Лето. Часть первая&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href="https://roschupka.ru/blog/all/summer-2020-2" target="_blank"&gt;Лето. Часть вторая&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
</description>
</item>

<item>
<title>Лето. Часть вторая</title>
<guid isPermaLink="false">20</guid>
<link>https://roschupka.ru/blog/all/leto-2020-2/</link>
<pubDate>Fri, 25 Sep 2020 18:41:07 +0300</pubDate>
<author></author>
<comments>https://roschupka.ru/blog/all/leto-2020-2/</comments>
<description>
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/9_0_35mm_summer_lead.jpg" width="2391" height="1281" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;В середине лета домашняя изоляция стала совсем невыносимой — я, жена и собака отправились в Санкт-Петербург на несколько дней. Там было проще с масками и пропусками, работали веранды и люди вели себя так, будто и не было никакого коронавируса.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/9_1_35mm_summer.jpg" width="2560" height="1697" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Главное впечатление всей поездки — большая экскурсия-квест, на которую у нас ушло примерно 7 часов. Я уже писал о ней &lt;a href="https://www.facebook.com/100001461761224/posts/3355945181130841" target="_blank"&gt;в фейсбуке&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Маршрут начался недалеко от Апраксиного двора. Экскурсовод Руслан встретил нас в тихом дворике и вручил рабочую тетрадь, реквизит и связку ключей.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/9_2_35mm_summer.jpg" width="1697" height="2560" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Правила экскурсии такие: Руслан с вами не идет, но постоянно находится на связи, как оператор из «Матрицы». Каждый разворот тетради, которую он вручил — описание места, в котором находитесь. Там же несложная загадка с зашифрованной подсказкой, куда двигаться дальше. Пока не добрались до следующего места, переворачивать страницы тетради нельзя.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Первый разворот тетради о дворе, в котором мы встретились. Оказалось, через него убегал Данила Багров после убийства Чечена в &lt;a href="https://youtu.be/Pz448cCA4IA" target="_blank"&gt;первом «Брате»&lt;/a&gt;. Дальше — примерно в таком же духе: маршрут построен не по классическим достопримечательностям Петербурга, но так даже интереснее.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Круглый дом, самодельные окна в глухих стенах, дворы-колодцы, Витебский вокзал — остановок много, но вы двигаетесь в своем ритме. Устали — делаете привал. Никто не гонит и не торопит.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/9_3_35mm_summer.jpg" width="2560" height="613" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Самый кайф — связка ключей, которая открывает дворы и парадные. Идешь такой по Фонтанке — хоп! — и заходишь в необычную парадную с лепниной или столетними витражами. Или с самой большой коммунальной квартирой Санкт-Петербурга, внутрь которой можно посмотреть сквозь щелочку в двери.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Местные жители смотрят косо, но замечаний не делают. Только одна бабушка пожаловалась, что сейчас ее парадная уже не такая красивая, как прежде: коммунальные службы замазали всю лепнину жирным слоем масляной краски.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/9_4_35mm_summer.jpg" width="1919" height="1440" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;В общем, экскурсия Руслана — находка для тех, кто устал от Невского проспекта и классических достопримечательностей. Имейте в виду, когда будете в Санкт-Петербурге в следующий раз.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;==&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://experience.tripster.ru/experience/15662" target="_blank"&gt;Ссылка на экскурсию Руслана&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href="https://vk.com/album1560208_274966902" target="_blank"&gt;Все фотографии ВКонтакте&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href="https://roschupka.ru/blog/all/summer-2020-1" target="_blank"&gt;Лето. Часть первая&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
</description>
</item>

<item>
<title>Лето. Часть первая</title>
<guid isPermaLink="false">19</guid>
<link>https://roschupka.ru/blog/all/summer-2020-1/</link>
<pubDate>Thu, 24 Sep 2020 12:16:58 +0300</pubDate>
<author></author>
<comments>https://roschupka.ru/blog/all/summer-2020-1/</comments>
<description>
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/8_0_35mm_summer_lead.jpg" width="2391" height="1281" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;У меня есть раритетный Olympus MJU, но фотографировать я не умею: университетские пары по фотоделу прогулял, о построении кадра ничего не знаю. Тем не менее в начале лета я купил три катушки Kodak Gold 200, которых хватило ровно на три месяца: июнь, июль и август.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Три катушки — это около шестидесяти фотографий. Чтобы не утомлять вас бесконечным лонгридом, решил разбить большой материал на три маленьких. Этот — про Воронеж.&lt;/p&gt;
&lt;p class="loud"&gt;Воронеж летом — идеальное место для путешествия выходного дня&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;От Москвы до Воронежа 500 километров. Добраться можно за 5—6 часов на машине или поезде. Фрукты и овощи дешевле, чем в Москве. По всему городу стоят палатки с холодным квасом. Бары, рестораны, достопримечательности — все рядом. Гуляй — не хочу.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/8_1_35mm_summer.jpg" width="2560" height="1697" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Из любой точки города можно добраться до природы за 20—30 минут. Недалеко есть красивые скалы, карьеры, озера, леса и поля. Когда жил в Воронеже, выезжал за город каждые выходные. В Москве с этим сложнее.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/8_2_35mm_summer.jpg" width="1440" height="463" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Воронежское водохранилище делит город пополам, а в округе полно рек. Несмотря на обилие акваторий, столичный бум серфинга и вейкбординга сюда еще не добрался. Зато есть Леха со своей моторкой.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/8_3_35mm_summer.jpg" width="1440" height="1016" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;У Лехи есть водные лыжи, большой надувной банан, ватрушка и пара вейкбордов. Три года назад нас познакомила моя подруга Ксюша. Она же поставила меня на вейкборд и объяснила основы.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;div class="fotorama" data-width="2560" data-ratio="1.508544490277"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/8_4_35mm_summer.jpg" width="2560" height="1697" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/8_5_35mm_summer.jpg" width="2560" height="1697" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/8_6_35mm_summer.jpg" width="2560" height="1697" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Первый сезон на вейкборде завершился «шваброй»: передний край доски зацепился за воду, и я упал плашмя на полной скорости. Очень больно, с громким хлопком.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Если поймать швабру на большой скорости, можно получить легкое сотрясение мозга. Но чем выше уровень катания, тем реже такое случается. В этом сезоне я не поймал ни одной.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Катер Лехи не предназначен для профессионального катания: у него навесной мотор и нет специальной системы, которая создает высокие волны для прыжков. Но кататься в Воронеже красиво: вода гладкая, вокруг камыши, из них вылетают утки и цапли.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/8_7_35mm_summer.jpg" width="1440" height="907" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;В общем, Воронеж — это любовь. О нем можно писать бесконечно: про Центральный рынок и Камерный театр, большой исторический корабль на набережной и новый песочный пляж там же, про самые вкусные стейки и тайный бар, о котором все знают.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Если решитесь на путешествие туда, дайте знать — дам рекомендации лично.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;==&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://vk.com/album1560208_274966902" target="_blank"&gt;Все фотографии ВКонтакте&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href="https://roschupka.ru/blog/all/leto-2020-2/" target="_blank"&gt;Лето. Часть 2&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
</description>
</item>

<item>
<title>Серфинг в Москве</title>
<guid isPermaLink="false">17</guid>
<link>https://roschupka.ru/blog/all/moscow-surfing/</link>
<pubDate>Wed, 17 Jun 2020 15:14:07 +0300</pubDate>
<author></author>
<comments>https://roschupka.ru/blog/all/moscow-surfing/</comments>
<description>
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/7_1_surf_lead.jpg" width="2560" height="1174" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Пока ситуация с летним отпуском неясная, я решил осваивать столичные акватории. В Москве масса яхт-клубов на любой вкус, вейкпарков и катеров, которые делают волну для серфинга и прыжков на вейкборде.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Покопавшись в Гугле, обнаружил, что информации много и вся она беспорядочная. Один клуб катает поминутно, другой — по 25 минут, третий — сетами по 15. Кто-то вообще не открылся в этом году. Глаза разбегаются, выбрать сложно.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Пришлось собрать все в одну большую гугл-таблицу. Если тоже выбираете, где покататься — будет полезно.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a class="button" href="https://docs.google.com/spreadsheets/d/1s0idkgDf0Bw3zR5COj4E1JvNyGPw_IRXmyMjSwN9zgk/edit?usp=sharing" target="_blank""&gt;Посмотреть гугл-таблицу&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;— Дешевле кататься утром в будни, но эти цены я не вносил.&lt;br /&gt;
— Часто цены зависят от катера. Я брал минимум.&lt;br /&gt;
— Если вас много, выгоднее взять катер на пару часов.&lt;br /&gt;
— У некоторых клубов больше абонементов, чем я указал в таблице.&lt;br /&gt;
— Раз в пару недель информация будет обновляться.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;*справка&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Вейкбординг&lt;/b&gt; — спорт, в котором райдер катается по воде на доске. Ноги крепко зафиксированы: крепления прикручены к доске. В руках фал — широкая рукоятка и трос, конец которого привязан к катеру или лебедке.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Катер едет со скоростью 30—40 километров в час и создает кильватерную волну, которую райдеры используют в качестве трамплина для трюков.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;В парках скорость меньше, и все прыгают на фигурах.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Вейксерфинг&lt;/b&gt; — то же, что и традиционный серфинг. Только волну создает специальный катер.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-video"&gt;
&lt;iframe src="https://www.youtube.com/embed/hNvrK2vQsOQ?enablejsapi=1" allow="autoplay" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;
&lt;div class="e2-text-caption"&gt;Видео преимущественно о вейкбордах, но на 3:05 ребята серфят за лодкой. Я катаюсь и на том, и на другом.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description>
</item>

<item>
<title>Новая Тильда Эдьюкейшн</title>
<guid isPermaLink="false">16</guid>
<link>https://roschupka.ru/blog/all/novaya-tilda/</link>
<pubDate>Sat, 06 Jun 2020 15:34:30 +0300</pubDate>
<author></author>
<comments>https://roschupka.ru/blog/all/novaya-tilda/</comments>
<description>
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/6_1_tilda_lead.jpg" width="2340" height="1216" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Максим Ильяхов объявил &lt;a href="http://challenge.glvrd.ru/tilda.html" target="_blank"&gt;новый Вызов Главреда&lt;/a&gt;. В этот раз нужно описать, какой будет Тильда Эдьюкейшн через год. Что ж, фантазировать — не мешки ворочать. Вызов принят!&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Положения дел сейчас&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Предположу, что журнал работает на самом верху маркетинговой воронки: формирует у аудитории знание и интерес к «Тильде».&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Люди ищут в интернете как собрать сайт, настроить SEO и аналитику. Материалы Тильды Эдьюкейшн попадают в поисковую выдачу, люди видят, как просто работать на «Тильде» → делают сайт на ней → развивают сайт → покупают платный тариф.&lt;/p&gt;
&lt;p class="loud"&gt;Главное полезное действие журнала — генерация трафика через поисковые запросы.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Есть еще второстепенное полезное действие — продажа платных курсов. Работает это так: аудитория читает больше материалов Тильды Эдьюкейшн → экспертность портала в глазах людей растет → кто-то хочет заплатить и во всем разобраться.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Гипотеза&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Конверсия в покупку начальной подписки на «Тильду» происходит, когда человеку не хватает базовых функций. Журнал должен мотивировать использовать конструктор на полную катушку. Материалов о базовых вещах (где искать фотографии на сайт, как написать текст о себе) для этого недостаточно.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/6_2_tilda_plans.png" width="2358" height="1176" alt="" /&gt;
&lt;div class="e2-text-caption"&gt;Собрать сайт для презентации, портфолио или учебного проекта можно бесплатно. Наша задача — увеличивать количество клиентов, которые платят.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;h2&gt;Что будем делать со старыми материалами&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Сейчас они разбиты на тематические блоки и висят на главной странице. Мы уберем их оттуда. Материалы с базовой информацией упакуем в базу знаний, а «вечно зеленый» контент актуализируем и опубликуем заново.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Навигация по базе знаний будет реализована через строку поиска. Сейчас поиск настроен таким образом, что ключевые слова он ищет в заголовках и текстах. Получается неудобно.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Приведем все заголовки к одному виду: будто это ответы на вопросы.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-table"&gt;
&lt;table cellpadding="0" cellspacing="0" border="0"&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;&lt;b&gt;Плохо&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style="text-align: center"&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;&lt;b&gt;Хорошо&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;Руководство по Zero Block&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;→&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Как пользоваться Zero Block&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;SEO продвижение сайта на Тильде&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;→&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Как настроить SEO продвижение на Тильде&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Некоторые материалы дублируют друг друга по смыслу. Например, я нашел две статьи о том, как и где искать изображения для сайта: &lt;a href="https://tilda.education/articles-pictures-search-guide" target="_blank"&gt;«Руководство по поиску картинок для сайта или статьи»&lt;/a&gt; и &lt;a href="https://tilda.education/articles-how-to-look-for-stock-photos" target="_blank"&gt;«Как правильно подбирать фото для сайта на фотостоках»&lt;/a&gt;. Такие статьи мы объединим в один, но очень полезный материал.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Частично наша база знаний будет пересекаться со справочным центром самой «Тильды». Однако полезные действия этих ресурсов разные. Справочный центр помогает людям быстро найти ответы на свои вопросы, а наша база знаний предполагает неспешное изучение материала и серфинг.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Что касается материалов вроде «25 онлайн-курсов по веб и UX дизайну», «10 причин дизайнеру отправиться в Варшаву» и «Как придумывать новые идеи», то мы их актуализируем и опубликуем еще раз. Это хорошие статьи для того, чтобы уже подогретая аудитория (например, подписчики в соцсетках) зашли на сайт журнала.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Что нового придумаем&lt;/h2&gt;
&lt;ol start="1"&gt;
&lt;li&gt;Подробно, по шагам и с картинками, будем рассказывать о том, как сделать у себя на сайте вполне конкретные вещи. Например, &lt;a href="https://vngrd.agency" target="_blank"&gt;настроить красивую анимацию&lt;/a&gt; или сделать &lt;a href="https://juliazass.com/drawing_journal_2020/ru" target="_blank"&gt;календарь рисунков&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;ol start="2"&gt;
&lt;li&gt;Запустим свой Вызов Главреда. Опубликуем задание (например, собрать лендинг для продажи светящихся ошейников для собак) и сильно ограничим время на его выполнение. Победителю — денежный приз. После награждения можно подробно разобрать самые удачные работы.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;ol start="3"&gt;
&lt;li&gt;Переработаем вебинары &lt;a href="https://webinars.tilda.cc/rabota-nad-oshibkami" target="_blank"&gt;«Работа над ошибками»&lt;/a&gt;. Сейчас эксперт комментирует 5—6 сайтов, собранных на «Тильде». Кажется, что пользы будет больше, если ведущий покажет в прямом эфире, как можно исправить некоторые ошибки. Сделает скриншот, откроет фотошоп и передвинет элементы как надо.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;p class="loud"&gt;Задача новых форматов — вовлечь аудиторию в игру, мотивировать пользоваться «Тильдой» чаще, используя все ее возможности&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Как будем распространять контент&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Настроим таргетированную рекламу.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Сейчас материалы Тильды Эдьюкейшн шерятся в социальных сетях «Тильды»: телеграм-канале, инстаграме и вк-сообществе. Однако, охваты публикаций маленькие: только четверть подписчиков во ВКонтакте видят запись.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/6_3_tilda_vk.png" width="2560" height="1368" alt="" /&gt;
&lt;div class="e2-text-caption"&gt;В группе 42 тысяч человек. Последнюю запись Тильды Эдьюкейшн увидели только 8,5 тысячи.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;К тому же новые форматы предполагают UGC. Люди будут делиться нашими классными инструкциями, репостить Вызовы и ссылки на лич. Это тоже увеличит охват новой Тильды Эдьюкейшн. И тогда заживем.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Артем Рощупка принял &lt;a href="http://challenge.glvrd.ru/tilda.html" target="_blank"&gt;вызов Главреда&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
</description>
</item>

<item>
<title>Тест для коллег из банка</title>
<guid isPermaLink="false">15</guid>
<link>https://roschupka.ru/blog/all/vedite-sebya-prilichno/</link>
<pubDate>Fri, 17 Apr 2020 13:10:08 +0300</pubDate>
<author></author>
<comments>https://roschupka.ru/blog/all/vedite-sebya-prilichno/</comments>
<description>
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/5_1_vedite_sebya_prilichno_lead.jpg" width="2200" height="951" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Год назад я сделал тест о том, как вести себя в соцсетях. Это шуточный тест без правильных ответов, в конце которого ссылка на отдельный плакат с рекомендациями.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Думаю, прошло уже достаточно времени, и я могу рассказать об этой работе. Тем более что мне она очень нравится.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Контекст и задача&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Летом 2018 топ-менеджер «Леруа Мерлен» &lt;a href="https://www.bbc.com/russian/news-44708103" target="_blank"&gt;неаккуратно высказалась&lt;/a&gt; о том, что «вскрывает ватку» в комментариях к своей записи на фейсбуке. Общественность перевозбудилась, начался скандал, девушку уволили.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Осенью того же года меня взяли вести соцсети банка «Открытие». Скандал был еще на слуху у руководства, поэтому мне и моему руководителю прилетела задача: придумать, как рассказать коллегам о правилах поведения в сети.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Решение&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Я подумал, что четкие указания в духе «об этом пишите, а об этом не пишите» вызовут у читателей только раздражение и острое желание сделать наоборот. Поэтому решил построить работу вокруг следующей мысли:&lt;/p&gt;
&lt;p class="loud"&gt;Вести себя в соцсетях можно как угодно. Важно лишь помнить, что у всего могут быть последствия&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Для большей иллюстративности завернул все в форму теста.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1. Составил список потенциально скандальных тем: рассказы о сложных клиентах, публикация персональных данных, раскрытие коммерческой тайны, критика конкурентов, общение с журналистами, религия, политика, ЛГБТ.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2. Для каждый темы придумал ситуацию, в которой читателю нужно что-то предпринять. Для каждой ситуации придумал по несколько вариантов действия.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;3. Каждое действие ведет к определенным последствиям. Читатель делает выбор и читает, что было дальше.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Доработка и реализация&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Несмотря на простоту задачи, на создание теста ушла пара месяцев. Больше всего времени заняло согласование с руководством. Пришлось сгладить некоторые углы, добавить «эсэмэмный дух» и поиграться с формулировками.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/5_2_old_version_gay_bank.png" width="1824" height="1726" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div style="margin-top: -35px; padding-left: 15px; font-family: var(--smallFontFamily);font-size: 12px;line-height: 16px"&gt;&lt;p&gt;Пришлось убрать из теста все про геев, религию и много чего еще. Откопал &lt;a href="https://drive.google.com/file/d/1qsQQOCMcWyR6FzA1mMkvLdi2c2Awu2t5/view?usp=sharing" target="_blank"&gt;старую версию&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;&lt;p&gt;Кроме того, изменилась логика теста. В первоначальном варианте он заканчивался главной мыслью «ведите себя, как хотите, но помните о последствиях». Теперь же я добавил ссылку на плакат с короткими рекомендациями.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;На нем два персонажа: Данила и Герман. Один бунтарь и делает все плохо. Другой — его полная противоположность и пример для подражания.&lt;/p&gt;
&lt;p class="note"&gt;← &lt;a href="https://drive.google.com/file/d/1peY9xJGk79_diDMtT48Qmk0qVbUXKgGg/view?usp=sharing" target="_blank"&gt;Плакат в высоком разрешении&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/5_3_vedite_sebya_prilichn_poster.jpg" width="2365" height="2560" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;В декабре я отдал тест и плакат программистам, которые должны были запилить его на сайт. Получилось не очень красиво, но тем не менее получилось.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Когда-нибудь, когда я в совершенстве овладею html и css или познакомлюсь с программистом,  я сделаю его красивым. А пока пройдите тот, что есть.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a class="button" href="https://roschupka.ru/openbank_test_sm/story.html" target="_blank""&gt;Пройти тест&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
</description>
</item>

<item>
<title>Домбай в феврале</title>
<guid isPermaLink="false">13</guid>
<link>https://roschupka.ru/blog/all/dombay-v-fevrale/</link>
<pubDate>Sat, 21 Mar 2020 13:43:19 +0300</pubDate>
<author></author>
<comments>https://roschupka.ru/blog/all/dombay-v-fevrale/</comments>
<description>
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/4_dombai_lead.jpg" width="2560" height="1377" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;В конце февраля я отправился кататься на сноуборде в Домбай и взял с собой &lt;a href="https://sreda.photo/goods/photo_hp5_27"&gt;одноразовый фотоаппарат, заряженный черно-белой пленкой&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Фотограф из меня так себе: прогулял пары по фотоделу в университете, ничего не знаю про композицию, выдержку и фокусное расстояние.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Тем не менее снимать на пленку было интересно. Смотрите, что получилось.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/2020_02_23_Dombai_2.jpg" width="2523" height="1682" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Домбай — это маленькая деревня в Карачаево-Черкесии.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Я был там в детстве и мало что помню. Отель-летающую тарелку, старые одноместные кресельные подъемники, вертолет на поле, маленькие кафешки на горе с хычынами и форелью, папу на лыжах.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Еще помню, как с мамой решили съехать на санках с самого пика. Взяли санки в прокате, поднялись на вершину, сели и поехали. Практически сразу стало понятно, что скорость неконтролируемо растет и у санок нет руля.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Мы упали в снег, а транспорт улетел в ущелье. Следующий час я и мама карабкались по глубокому снегу обратно вверх, чтобы на подъемнике спуститься домой.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;div class="fotorama" data-width="2560" data-ratio="1.4901047729919"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/2020_02_23_Dombai_10.jpg" width="2560" height="1718" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/2020_02_23_Dombai_3.jpg" width="2560" height="1655" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class="e2-text-caption"&gt;Сейчас в Домбае работает две системы канатных дорог: старая и новая. Старой пользуются местные и пешие туристы. Новой — лыжники и сноубордисты.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/2020_02_23_Dombai_7.jpg" width="2560" height="1707" alt="" /&gt;
&lt;div class="e2-text-caption"&gt;Кафе и ресторанов стало значительно больше. На склоне они все такие же маленькие, со старыми фотографиями, шарфиками и поп-музыкой. На фотографии — кафе Ростов, в котором я пил чай с шоколадкой.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/2020_02_23_Dombai_5.jpg" width="2560" height="1707" alt="" /&gt;
&lt;div class="e2-text-caption"&gt;Один из символов Домбая — недостроенная гостиница Аманауз, которую видно почти из любой части деревни. Говорят, что в 80-х под зданием треснул фундамент, поэтому строительство прекратили. Так и стоит с тех пор, никто ничего с этим сделать не может.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Но главное в Домбае — это природа. Здесь очень красиво. Деревня окружена горами с хвойными лесами. Есть несколько бурных рек. Часто ловил себя на мысли, что хочется остановиться и просто любоваться пейзажами.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/2in1_1.jpg" width="1874" height="1369" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;div class="fotorama" data-width="2560" data-ratio="1.508544490277"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/2020_02_23_Dombai_8.jpg" width="2560" height="1697" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/2020_02_23_Dombai_9.jpg" width="2560" height="1697" alt="" /&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/2020_02_23_Dombai_6.jpg" width="2560" height="1697" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Ну, и пару слов о поездке.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Я отправился в Домбай автобусным туром из Воронежа. Утром сел на поезд в Москве, вечером того же дня сел в автобус. Ранним вечером следующего дня уже распаковывал вещи в отеле. 26 часов в пути с перерывами на кофе, термальные источники и прогулку по Воронежу.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Один день целиком провел на склоне, а во второй сильно испортилась погода. Поднялся такой ветер, что было невозможно ехать: встречный ветер останавливал лыжников и сноубордистов.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;В итоге, вечером второго дня мы погрузились в автобусы и отправились в обратную сторону. Еще через сутки я был уже дома.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/2in1_2.jpg" width="1896" height="1369" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
</description>
</item>

<item>
<title>Глубокое погружение</title>
<guid isPermaLink="false">12</guid>
<link>https://roschupka.ru/blog/all/glubokoe-pogruzhenie/</link>
<pubDate>Wed, 11 Mar 2020 16:58:15 +0300</pubDate>
<author></author>
<comments>https://roschupka.ru/blog/all/glubokoe-pogruzhenie/</comments>
<description>
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/3_1_dive_lead.jpg" width="2480" height="1026" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;i&gt;В прошлом месяце решил посвятить себя работе с текстом и устроился в районную газету. Моментально понял, что это было ошибкой: трудиться приходилось много, без перерывов на обед и туалет. Усталость накапливалась, денег не хватало — я был несчастлив.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;i&gt;Решил писать книги дома, уволился. Утром спорт, легкий флирт с соседкой, потом работа, вечером — тусовка с соседкой и продавцом из супермаркета. Написал пару романов, начал зарабатывать. Соседка переехала ко мне. В общем, жизнь стремительно налаживалась, и я решил усыновить ребенка.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;i&gt;Выбрал смуглого малыша из Индии, закатил по этому поводу кулинарную вечеринку, в разгар которой меня похитили инопланетяне.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/3_2_dive_newspapper.jpg" width="2560" height="1791" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;i&gt;На следующее утро проснулся дома, будто ничего и не было, но с большим животом. Не стал на это отвлекаться. Сел за свой первый большой роман — семье нужны были деньги для того, чтобы обставить детскую.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;i&gt;Моя сожительница устроилась в госпиталь, малыш из Индии начал попрошайничать. А через пару дней у меня начались схватки, и из живота вылупилась дочь-инопланетянка. Нас стало четверо.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Тут я не выдержал и удалил Симс 4 с приставки — надоело. Это мой метод борьбы с компьютерными играми и сериалами — погрузиться в них так глубоко, чтобы стало тошно. А потом удалить.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Почему так?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;С детства замечаю за собой такое: если натыкаюсь на интересную игру или захватывающий сериал, не могу оторваться, пока не пройду игру до конца или не досмотрю сериал.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Не могу ни сфокусироваться на работе, ни погулять с собакой, ни почитать что-нибудь полезное в интернете. Все мысли — о зиккуратах, которых надо строить больше, проблемах Уолтера Уайта и карьере писателя с инопланетным ребенком.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Оказалось, что проще прыгнуть в омут с головой и посмотреть сериал за сутки, чем страдать целую неделю. Или провести в игре часов 12 подряд — механика одинаковая. Я просто выбираю день, освобождаю его ото всех дел, устраиваюсь поудобнее и вперед.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Метод работает с сериалами, компьютерными играми и, кстати говоря, со сладостями. Захотел зефир — съел целую пачку — больше смотреть на зефир не можешь. Профит!&lt;/p&gt;
&lt;p class="loud"&gt;Чем больше времени я трачу на игры и сериалы, тем меньше времени мне хочется тратить&lt;/p&gt;
</description>
</item>

<item>
<title>Про школу редакторов</title>
<guid isPermaLink="false">11</guid>
<link>https://roschupka.ru/blog/all/ya-u-mami-redaktor/</link>
<pubDate>Tue, 25 Feb 2020 11:18:52 +0300</pubDate>
<author></author>
<comments>https://roschupka.ru/blog/all/ya-u-mami-redaktor/</comments>
<description>
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/2_1_lead_school_editors.jpg" width="2327" height="1244" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;В августе я поступил в &lt;a href="https://bureau.ru/school/editors/"&gt;Школу редакторов бюро Горбунова&lt;/a&gt; — дистанционные курсы, где учат пониманию задачи, управлению вниманием, верстке и переговорам.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Обучение состоит из трёх ступеней. Чтобы поступить на первую ступень нужно заплатить 50 000 рублей и выполнить вступительное задание. Чтобы пройти дальше — закончить обучение в числе тридцати лучших студентов.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Я прошел первую ступень за четыре месяца и не пробился в тридцатку. Зато усвоил много про управление проектами и переговоры, сверстал пару страниц в Редимаге и получил красивый диплом, которым можно похвастаться.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/2_2_sertifikat_school_editors.jpg" width="2004" height="2498" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Дальше я расскажу о том, как поступил в школу без денег, получилось ли совместить учебу с работой в банке, и почему я не прошел на вторую ступень.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Где нашел деньги&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Пятидесяти тысяч на первую ступень у меня не было, так что пришлось договариваться на работе.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Я рассказал о школе своему руководителю и заручился его поддержкой. Он рассказал своему руководителю и заручился поддержкой покруче. Затем я сходил к финансистам и выяснил, из какой строки бюджета можно взять деньги. Потом написал служебную записку, согласовал ее еще с несколькими начальниками, познакомил в переписке своих коллег и сотрудников школы.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Обычно годовой бюджет в корпорациях формируется сильно раньше календарного нового года. Если денег на что-то не заложили, надо ждать следующего года.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;К счастью, деньги на мое обучение нашлись, и я подписал дополнительное соглашение к трудовому договору. Банк согласился оплатить мое обучение, если я проработаю еще год. То есть до декабря 2020. Иначе деньги нужно вернуть.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Как справился со вступительным&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Задание — это важно, за него дают баллы. Чем раньше сдал, тем выше балл за срок. Чем круче сделал, тем выше баллы преподавателей, которые оценивают каждую работу. Десяти студентам, которые набрали больше всех баллов, возвращают деньги.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Надо было либо сверстать сайт, либо сделать плакат. Я выбрал плакат.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/2_3_zadanie_for_school.png" width="1738" height="1816" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Задание понял буквально: дал определение управляющей компании, написал про права и обязанности жильцов, придомовую территорию и общее хозяйство. Получилась настоящая &lt;a href="https://yadi.sk/i/PUnZbQ9YrrUpOg"&gt;простыня текста&lt;/a&gt;, читать которую было сложно. Но на то и был мой расчет: я повесил плакат у лифта, чтобы люди читали его, пока ждут.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://youtu.be/VOSTuCEqWU0?t=472"&gt;Максим Ильяхов разнес работу&lt;/a&gt;. Как бы то ни было, 26 августа меня все-таки приняли в Школу на 83 место из 100.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Как учился&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Первая ступень — это 16 одинаковых недель самостоятельного обучения. Каждый понедельник в личном кабинете появляется пачка свежих лекций, тестов и заданий. В пятницу — дедлайн: до полуночи нужно все изучить, во всем разобраться, сдать тесты и выполнить задания.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Звучит нормально, но кое-что бесит. Смотрите.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Для того чтобы пройти на вторую ступень, нужно закончить первую в тридцатке лучших. В основе рейтинга — баллы, которые начисляются за прохождение тестов. Однако тесты ставят в тупик. Вроде прочел лекцию вдоль и поперек, изучил дополнительные материалы, а смотришь в тест — ничего не понятно.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Иногда непонятны сами лекции. Например, курс типографики и верстки Горбунова почти полностью состоит из иллюстраций. Артем говорит: «Вот здесь интерлиньяж норм, а вот здесь нет» — но на экране одинаковые куски текста.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/2_4_school_for_crazy.png" width="1802" height="1170" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div style="margin-top: -35px; padding-left: 15px; font-family: var(--smallFontFamily);font-size: 12px;line-height: 16px"&gt;&lt;p&gt;Это скриншот из &lt;a href="https://ktostudent.ru/test-vyzov-studenta/"&gt;шуточного теста в журнале «Кто студент»&lt;/a&gt;. Тем не менее, он прекрасно иллюстрирует то, о чем я говорю.&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;&lt;p&gt;Ладно, допустим, в лекции разобрался, дополнительную литературу изучил. Переходишь к тесту. Кропотливо, несколько часов подряд, расставляешь ответы. Поздним вечером жмешь кнопку «Сдать» — бац! — результат 70—80 баллов. А-а-а-а-а-а!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Листаешь тест, чтобы разобраться, где ошибся и как надо было отвечать — правильных ответов нет, их не публикуют. Вопрос с ошибкой просто становится красным. И все, дальше разбирайся сам. Но не в чате с однокурсниками: за обсуждение тестов и подсказки можно вылететь из школы.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Короче, в какой-то момент возникает ощущение, будто в студентах воспитывают выученную беспомощность: начинаешь сомневаться даже в очевидных местах и додумывать какие-то дополнительные смыслы, вместо того, чтобы овладеть принципами и понимать суть. Не разобрался в теме — живи с этим.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/2_5_tears_meme.jpg" width="1280" height="585" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="http://maximilyahov.ru/blog/all/sparta/"&gt;Максим Ильяхов писал в блоге&lt;/a&gt;, что желающему студенту первой ступени выделить на учебу 8—9 часов в неделю. Не знаю, кого себе воображал Максим, но у меня уходило гораздо больше: 2 часа до работы, 3 часа после и все выходные. Лекции приходилось смотреть на скорости х2, дополнительную литературу читать в туалете и метро.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Пятницы стали самыми отстойными днями недели. На работе начинался традиционный аврал, а я пытался дочитать лекцию об авторских правах, доделать задание и решить оставшиеся тесты. Коллеги звали в бар, а я продолжал чахнуть над учебой. Жена звала гулять, а мне было не до того. Собака скулила и заглядывала в глаза, а я пилил очередное задание.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Эти 16 недель многих заставили задуматься: надо оно вообще или нет. Несколько человек отчислились в середине обучение, кто-то просто забил на лекции и решал тесты тяп-ляп. А кто-то, наоборот, вгрызался в литературу и рисовал якорные объекты на листочке, чтобы лучше разобраться.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Почему не прошел дальше&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;За первый месяц я поднялся в рейтинге с восемьдесят третьего места до сорок четвертого. Это был максимум. Дальше начал болтаться туда-сюда: пару мест вниз, через неделю пару мест вверх.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/2_6_Rating.jpg" width="1470" height="138" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Можно было заработать дополнительные баллы: сделать интервью для студенческого журнала или как-то иначе помочь. Но времени едва хватало на то, чтобы сдавать тесты и задания в срок.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Поэтому я решил держаться где-то посередине рейтинга и ждать курсовую. Представьте себе материал Т—Ж, который студенты делают самостоятельно от и до: пишут текст, верстают, подбирают шрифты и иллюстрации. Это курсовая на первой ступени. Проверяет лично Ильяхов. Максимальная оценка — 500 баллов.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Спойлер: мой план оказался хреновым, я облажался.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Я решил сделать руководство по выбору недорогого вина для тех, кто ничего в нем не понимает. Нарисовал на листочке структуру, накидал текст в док, начал собирать, увлекся. За день до дедлайна ничего не было готово.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Отпросился с работы, собирал страницу весь день. За 10 минут до полуночи доделал — осталось только накидать ссылок на источники в подвал.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/2_7_moya_kursovaya_for_school.png" width="1802" height="1922" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div style="margin-top: -35px; padding-left: 15px; font-family: var(--smallFontFamily);font-size: 12px;line-height: 16px"&gt;&lt;p&gt;Моя работа была основана на той мысли, что вино проще подобрать к еде, если в нем не разбираешься. Поэтому я перечислил основные сочетания, дал советы по выбору бутылки в магазине и собрал топ-3 для тех, кому некогда читать.&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;&lt;p&gt;И вот я в спешке ставлю ссылки: CMD+C, CMD+V, повторить, повторить, повторить. В спешке залетаю в личный кабинет студента, в спешке кидаю ссылку на свою работу. Все, наступает дедлайн. Смотрю внимательнее — ссылка не та. Занавес.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/2_8_directed.jpg" width="2000" height="1036" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Поменять ссылку было нельзя даже через деканат. В итоге я получил 0 баллов за курсовую, упал на самое дно рейтинга, не прошел на вторую ступень и остался должен банку денег.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Тем не менее я доволен. Почему? Напишу в следующий раз: и так простыня получилась.&lt;/p&gt;
</description>
</item>

<item>
<title>Как заниматься любимым делом и не перегореть?</title>
<guid isPermaLink="false">7</guid>
<link>https://roschupka.ru/blog/all/burn-motherfucker-burn/</link>
<pubDate>Thu, 21 Mar 2019 22:08:06 +0300</pubDate>
<author></author>
<comments>https://roschupka.ru/blog/all/burn-motherfucker-burn/</comments>
<description>
&lt;p class="social"&gt;&lt;img src="https://roschupka.ru/pictures/1_0_lead_social.jpg" alt=""&gt;&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/1_1_lead.jpg" width="2385" height="1182" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Родители часто повторяли: работа не должна нравиться. Если она приносит удовольствие — считай повезло.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;По всем законам психологии, родительское давление компенсировалось моим четким убеждением: делать надо только то, что в кайф. Об этом и поговорим.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Барбара Шер &lt;a href="https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/davno-pora/"&gt; советует&lt;/a&gt; отдать любимому делу все время, силы, превратить его в профессию и добиваться карьерных высот. Например, нравится вам писать — становитесь писателем. Пишите утром, днем и вечером, на салфетках в кафе, на чеках из Икеи. Пишите больше, и со временем все случится: работа сама начнет сваливаться в руки, тексты будут пересылать друг другу поклонники, появятся завистники.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/1_2_barbara_sher_book.png" width="2482" height="1311" alt="" /&gt;
&lt;div class="e2-text-caption"&gt;Шер не стесняется манипулировать читателем. Оглянитесь вокруг: мир полон лохов, которые занимаются нелюбимыми делами. Но есть красавчики, которые делают только то, что в кайф. Вы с какими?&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Окей, пару лет назад мне нравилось готовить. Я хотел устроиться на работу поваром, но вместо этого открыл с партнером бар. Взял кредит в банке, сделал в помещении скромный ремонт и купил промышленную электрическую плиту Abat ЭП-4ЖШ.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/1_3_pan_love.jpg" width="1194" height="1194" alt="" /&gt;
&lt;div class="e2-text-caption"&gt;Четыре чугунные конфорки, максимальная температура 480 градусов, 150 килограмм — безграничная любовь!&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Работал три дня в неделю: принимал заказы, готовил на плите, выносил блюда в зал — и так по кругу. Иногда мне помогала жена Маша, иногда подруга Наташа. Иногда мне удавалось поэкспериментировать за плитой и придумать что-то новое. Но в итоге приготовление пищи все равно стало рутиной.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Сначала пропало желание заморачиваться с собственными завтраками, обедами и ужинами. Потом — заморачиваться с едой в баре. Приготовил что-то тяп-ляп на плите — понес в зал. Спустя еще какое-то время желание готовить исчезло вообще. А потом мы продали бар.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/1_4_litera_b.jpg" width="1883" height="1331" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div style="margin-top: -20px; padding-left: 15px; font-family: var(--smallFontFamily);font-size: 12px;line-height: 16px"&gt;&lt;p&gt;«Литера Б» занимала помещение бывшей газетной типографии. Мы заново провели канализацию, сделали минимальный ремонт. Работали без документов и медицинских книжек. Это фотография с официального закрытия, но я на ней задумчиво-грустный. Наверное, подозреваю, чем все закончится.&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;&lt;p&gt;Вот другой пример: мне нравилось фотографировать Машу, Марлу и нашу жизнь, писать короткие бытовые заметки, делиться найденным в сети. Я решил стать блогером. Проанализировал собственный контент, придумал концепцию и договорился с парой фотографов о сотрудничестве. Писал каждый день по отдельному тексту, запускал таргетированную рекламу. Но в итоге все закончилось так же, как с баром — мне надоело писать, я до сих пор не вернулся к регулярному постингу.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/1_5_iphone.jpg" width="2195" height="1688" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Если покопаться в воспоминаниях, подобных историй найдется еще пять или шесть. Сценарий везде один и тот же: &lt;/p&gt;
&lt;div style="background-color: rgb(255, 250, 218); font-weight: 800; line-height: 20px; max-width: 720px; padding: 20px 20px 20px 20px; border: none; margin: 20px 0 40px;"&gt;&lt;ol start="1"&gt;
&lt;li&gt;Мне нравится что-то делать.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Я решаю вложить все силы и время в это занятие.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Ставлю перед собой цели, беру на себя обязательства.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Что-то идет не так, я выбиваюсь из плана.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Возникает чувство вины: я вроде как пообещал, но обещания не держу.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Делаю все через силу, но весь кайф от занятия исчезает.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;&lt;p&gt;Я понял, что все ломается в тот момент, когда я договариваюсь с самим собой. Представьте, во мне живет как бы два Артёма: творческий и продюсер.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/1_6_Artem.jpg" width="2560" height="1703" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Первый пишет, готовит и вышивает крестиком, но делает все спонтанно. Захотелось сегодня приготовить нечто особенное, пришло вдохновение — приготовил. А завтра лежим, смотрим сериалы — творить не хочется. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Второй — адепт Барбары Шер. Каждое новое увлечение творческого Артёма он хочет превратить в профессию и дело всей жизни. Вот так приходит и говорит: «Все круто, Артём, но давай выдавать шедевры каждый день. Смотри, я тут планчик накидал». Артём соглашается, ловушка захлопывается, и все ломается.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Дело в том, что творческий Артем попадает в мир высокоэффективных людей, где Барбара Шер призывает вкладывать в любимое дело все силы и время, в этом мире Эрнест Хемингуэй пишет, стоя на шкуре африканской антилопы. Стивен Кинг выдает по 10 страниц текста в день, а Паша Федоров шепчет: «Пиши, ленивая жопа!». &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Короче, в этом мире Артём заранее начинает бояться грядущего провала. Он не может начать делать то, что ему нравилось, и делает все в последний момент. Понимает, что все идет не по плану, и работает через силу. В какой-то момент кайф исчезает, и Артём просто сбегает.&lt;/p&gt;
&lt;p class="loud"&gt;Все ведь должно быть в кайф, помните?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Стоило мне представить себе эту историю с двумя Артёмами, как стало понятно, что надо изменить. Артём-продюсер должен сказать творческому Артёму что-то такое: «Артем, у тебя круто получается. Давай ты просто будешь делать то же, но каждый день и по чуть-чуть. А если не пойдет, то и фиг с ним».&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Чуете разницу? Нет ожиданий, наполеоновских планов и давления. Никаких обязательств и четкого контент-плана. Никакой вины, работы через силу и исчезающего кайфа от того, что делаешь. Но с возможностью выйти, если не поперло.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Этот пост я писал в общей сложности полторы недели. Можно было и быстрее, но я дал себе четкую установку: писать хотя бы пару предложений, но каждый день. Я сделал это своей актуальной инициативой, то есть садился за текст до основных дел, запланированных на день. И вуаля! Текст готов, я не выжат, как лимон, кайф на месте. Начинаю работать над следующим текстом, но не буду обещать его закончить.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-picture"&gt;
&lt;img src="https://roschupka.ru/blog/pictures/1_7_kaif.jpg" width="1923" height="1577" alt="" /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;h2&gt;Короче, мораль&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Не надо слушать Барбару Шер и авторов других мотивационных книжек. Их методы ведут не к счастливому будущему, а к внутреннему выгоранию. Надо любить себя и стараться получать кайф от всего, что делаешь. А если это еще и приносит деньги — считай повезло.&lt;/p&gt;
</description>
</item>


</channel>
</rss>